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标题: 提高比赛水平的最高效的练球方法 [打印本页]

作者: 横打研究中 时间: 2006-2-16 01:55
标题: 提高比赛水平的最高效的练球方法

答案是－－练发球转贴一个球友的心得：我的发球是这样练成的（原创）

想起来真是丢脸，初到球馆由于自己技术太臭，没人愿意跟我练球，那间球馆又没有教练。为了避开我，当初他

们甚至我去那个球台，他们就搬家。气死我了！没关系，我自己练，我先从发球入手。我用我仅有的三千元钱买

来了一台松下录放机，能慢放的那种，把电视里的比赛录下来，关在屋子里一看就是半天。对高手的发球动作进

行了细致地分析。然后，为了搞清旋转的奥秘，我就在家里用球拍往床上发球，一下旋为例，开始的时候，球发

到床上往前滚动；后来继续练习，球在床上不再向前走了；最后，我发的下旋球可以在床单上往后退，旋转比较

强烈了。到了球馆，我一盆盆的练，转与不转，认真苦练，胳膊肿了都不顾。几个月下来，发球小有成就。并且

，靠发球战胜了原来不愿意跟我练球的球友，扬眉吐气呀！我发现，发球是最容易练习和创新的技术，你可以设

法制造不同落点、旋转和方式的发球。初学的朋友们，练好发球就像我们邯郸学步一样重要，千万不要忽略，否

则你会很辛苦。因为你没有机会去抢攻人家，只有挨打的份。

作者: rock1860 时间: 2006-12-17 15:34
比较新颖，不错的练习方法。顶一下！

作者: jsh 时间: 2006-12-24 11:38
顶!
发球是重要的得分手段,应当苦练。

作者: 空中ing 时间: 2006-12-27 20:49
楼主的处境跟我差不多...
我不我现在不有时间去练..
而且我觉得比赛还是必要的...我在平时的时候打的还好可打比赛就不太行了.
后来发现自己去练的时候很少打比赛..
所以觉得比赛还是很重要的..
最后说下..邯郸学步是个贬义词....

作者: zyq 时间: 2006-12-29 09:49
练好发球的确很重要，这是比赛得分最积极主动的技术方式之一，也是得分的捷径。

作者: 香茶行 时间: 2007-1-1 20:31
发球是最好的得分手段

作者: 再菜也疯狂 时间: 2007-1-7 09:56
哈哈。楼主和我一样，刚练发球时也是在床上练，不过我是把凉席铺在床上，另外我还把球用彩笔画上线。这样可以看出我要发和球是如何旋转的，强弱如何。

作者: 缝子 时间: 2007-1-10 21:52
呵呵．．．．．．．．．

作者: mmx9800 时间: 2007-5-5 11:25
球馆满桌了避着去练发球一样没有闲着

作者: wyxy0000 时间: 2007-6-2 04:33
最好是把发球以后的进攻也一起练

作者: 球迷一生 时间: 2007-6-11 09:43
方法好就是一个人练的时候太枯燥，太难坚持了，我的正手就发不好球，郁闷啊，盼着发好球的那一天。

作者: lijun0509 时间: 2010-3-31 22:02

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: abcd321abcd 时间: 2010-4-1 06:32
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 飘移的云儿 时间: 2010-4-28 17:02
好东东，谢谢了，很养眼的

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