前几天找到了点“迎球”和“引拍”的感觉，大家分享。
那天很无聊，自己就在宿舍用拍子端球，练习卸力、吸球，结果能找到点点手感，但效果一直不佳。
这时同住一屋的哥们儿回来，他平时不怎么打乒乓球，看我在端球，也想试试，我就跟他说，也让他卸力，吸球。
他试了几下，结果却给我了很大的启发。
我原来是把球高高抛起，等球下降到快接触到球拍，才去引拍减力；他却是在球抛起的过程中，球拍迎上去，然后球拍快接触到球后，
拍子随球下降而后引，结果卸力效果极佳。他这种卸力的动作、方式，虽有耍赖的嫌疑，不是我想要的那种完全用手感，手腕卸力的
那种方式，却对我打球有了很大的帮助。
我习惯性的击球动作是“球来后，球距离拍比较远就引拍，然后发力击球，相撞”
而受启发后的动作是“球过来后，有意识的迎上去，就像迎上去卸力一样一个道理，然后再随球往后引拍，然后再击球”
有了这个微小的改变后，击球的命中率却明显的提高了，而且有了这个前迎的意识后，对盯球也有好处。
我的理解是“球拍前迎就像对焦，可以更准确的把握球的运动轨迹，而且离球比较近后引拍，就是一个卸力，或者控力的动作，这样控制住
球的来势和力量后，然后再发力自然命中率就高了”
自己的一点点体会，也不知表达清楚没，希望对大家有用。
而受启发后的动作是“球过来后，有意识的迎上去，就像迎上去卸力一样一个道理，然后再随球往后引拍，然后再击球”
这句话不是很明白 后因以后 怎么样击球
而受启发后的动作是“球过来后，有意识的迎上去，就像迎上去卸力一样一个道理，然后再随球往后引拍，然后再击球”
这句话不是很明白 后因以后 怎么样击球
问的很好。
其实这个“迎上去的动作，和后面后引的动作，只是个很微小的动作，或者说只是一种潜意识，在旁边的人看来，也可能就看不出这些动作的细微变化”
打球时，球速和节奏是不允许我们用大动作做完这些动作的，所以只能是很小的动作，或者说仅是一种意识，而在外在动作上表现的不明显。
踢过足球没有 会停球吗 足球停球的动作和乒乓减力的道理是一样 你就想想把乒乓球停在拍子上 然后去练 几乎很容易就能控制落点
个人自己的体会和感悟最深刻，进步就是感悟和积累的过程。
个人自己的体会和感悟最深刻，进步就是感悟和积累的过程。
强烈支持你！！[em1002]
你说的引拍的卸力过程，其实就是一个放松的过程，很多人不会放松，看了你的文章，应该懂得放松了。
说到底还是一个引拍的学问问题。时常问一下自己，你会引拍吗？呵呵，这个很重要。
好像这句话更直观和通俗壹些
定起！
技术贴的魅力就在于在讨论、分析中纠正错误的观点，让“只可意会不可言传的技术感悟”变的更直观、贴切、通俗易懂。
你说的引拍的卸力过程，其实就是一个放松的过程，很多人不会放松，看了你的文章，应该懂得放松了。
说到底还是一个引拍的学问问题。时常问一下自己，你会引拍吗？呵呵，这个很重要。
谢谢版主！
对，我觉得你说的放松更贴切！在身体出汗，手感很好，放松的时候，才能体会到这种感觉。
往往在自己打了很长时间，体力几乎不支的时候往往能打出新感觉，能有新发现。这可能是身体完全放松的结果。
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