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标题: [原创]不得不看的成人新手乒乓晋级捷径 [打印本页]

作者: fxbfly 时间: 2012-4-6 22:32
标题: [原创]不得不看的成人新手乒乓晋级捷径

头两天写了个关于为什么接发球要降低重心的帖子内容浅显版主出于鼓励给加了精华倍受鼓舞再来一篇写的是自己学习乒乓的过程，远未达顶点，却已发现其中走了许多弯路，但终究还在前行出于目前乒乓水平有限因此此文只能献给那些刚刚迷上乒乓，发烧，纠结，困惑，欲罢不能的球友，希望大家少走弯路，快步前行。对于各位高手，希望能赐予指教，指出不足，万分感激！

我个人做事很认真，学习乒乓亦然，既然已经是成年人了，学习和认识事物我觉得没有必要像小孩子一样去机械的模仿，经验的堆积，最后达到一个量变到质变的过程 无可否认乒乓的学习无捷径可走，但是少走弯路，相对便是捷径

第一要理解乒乓的本质乒乓的本质是节奏变化的比拼 和跳舞，音乐有相似之处如果理解上有偏差硬邦邦的学动作不会有好的节奏自然不会有好的训练结果所以要放松 训练的过程就是培养带节奏感的条件反射的过程

第二. 培养球感 球感的培养是一个很缓慢的过程，而且无止境，没事对墙联系颠球在地上徒手捡球不要用拾球器我觉得一个个小球就像朋友一样你要用手去感受它用球拍去触摸它其中含义你可以去看看韩国拌菜是怎么做的有球感之后在学动作是事半功倍的

第三 理解动作的物理学含义 可以应用力学空气动力学原理指导自己的动作当然只是理解上的帮助具体还要去实践，否则是纸上谈兵了具体的说要学会什么是击打什么是摩擦什么是打磨结合等等

有了以上三条做为指导思想，平时练习就会有的放失，和动作正规的人练习基本功，练习比赛，建立正确的条件反射，多看高水平比赛，开阔眼界，多上专业的论坛，比如精英乒乓，解惑受教，既有技术的，又有器材的，还有一点就是不能急于求成，循序渐进，认知，实践，再认知，再实践，才有乒乓水平的提高

作者: 言雪光 时间: 2012-4-6 23:03

说实话，这不是什么捷径

这是需要长时间经验积累之后才能形成的经验之谈。

对于基本功训练时间不够多的人来说，本文的内容应用不上，于是，“捷”字也就落空了

作者: 绯凰绝炎 时间: 2012-4-6 23:34
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作者: 真锅练铁 时间: 2012-4-7 19:30

还要时时狠斗"私"字一闪念, 才可放平心态去赢球.

作者: 刘浩 时间: 2012-4-7 20:09
不错不错，赞一个！

作者: fxbfly 时间: 2012-4-7 21:48

QUOTE:

以下是引用真锅练铁在2012-4-7 19:30:00的发言：

还要时时狠斗"私"字一闪念, 才可放平心态去赢球.

这个能否详细解释一下我打球经验还不够越详细越好

作者: 余业余业123 时间: 2012-4-7 22:14

个人感觉私是很严重的事情了

胜负心超越学习心就是私了

一在下手狠

二在不关注自己的缺陷,总是去发现对方的缺陷.

因此

在日常打球中

我一向主张

业余学习乒乓

降低速度慢字诀

发力最多五到六成

这样时间长了就越能体会到其中妙味了

请指教[em1003]

作者: 困困 时间: 2012-4-9 20:21
好帖子，帮顶

作者: qdppq 时间: 2012-4-11 10:55

"乒乓的本质是节奏变化"

严重同意！！

作者: 木子清风 时间: 2012-4-11 11:00

学习了

作者: 木子清风 时间: 2012-4-11 11:01
不错

作者: 鸣峰 时间: 2012-4-11 11:20
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: fxbfly 时间: 2012-4-11 12:05

QUOTE:

以下是引用余业余业123在2012-4-7 22:14:00的发言：

个人感觉私是很严重的事情了

胜负心超越学习心就是私了

一在下手狠

二在不关注自己的缺陷,总是去发现对方的缺陷.

因此

在日常打球中

我一向主张

业余学习乒乓

降低速度慢字诀

发力最多五到六成

这样时间长了就越能体会到其中妙味了

请指教图片点击可在新窗口打开查看

高见，自己还真没往这方面细想，感觉自己学球之路还很漫长啊

作者: 汤臣 时间: 2013-7-28 16:51
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 浩浪 时间: 2013-7-28 17:04
很有技术含量的帖子，必须顶！

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