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标题: [求助]如何练好快速灵动的步伐 [打印本页]

作者: 小天使 时间: 2012-4-19 08:14
标题: [求助]如何练好快速灵动的步伐
打了几年球，感觉技术上升了一些，但感觉步伐不够好。遇到了瓶颈。如何练好步伐呢?是否可以通过其它运动促进步伐的提升，如踢毽球、足球等。球各位大侠指点一二。

作者: 伪小保 时间: 2012-4-19 08:41
我原来踢足球的，最近在练乒乓球。
各项体育运动都是相通的吧

作者: fgjdhb 时间: 2012-4-19 20:44

[em1002]

[此贴子已经被作者于2012-4-21 18:45:58编辑过]

作者: 小天使 时间: 2012-4-20 08:26
受益匪浅

作者: jnjlxg 时间: 2012-4-20 09:52
综合素质的提高很重要！！！

作者: zdlaser 时间: 2012-4-21 20:33
乒乓球步法的基础的基础是小碎步，只要坚持每天练习小碎步，步法就会有弹性，启动步法就会快，再练其他步法也容易。

作者: qdppq 时间: 2012-4-26 15:12
很养眼的帖子，顶楼主！

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