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标题: 【zs730712聊乒乓系列】45、攻球的一个细节动作：把身体“甩”出去 [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2012-5-13 22:31
标题: 【zs730712聊乒乓系列】45、攻球的一个细节动作：把身体“甩”出去

前两个帖子是讲发球和接发球的“细节”动作，这个帖子还是要讲“细节”动作[em1005]。

不过，这次要讲的“细节”准确地说不是一个动作，而是一种感觉，或者干脆说是一种意识吧。

打了多年球的朋友，估计会有不少朋友希望自己的攻球更“爆”，当然也会有朋友说我就喜欢四平八稳地打球[em1004]。

如何让自己的的攻球更“爆”呢？有人会说：不就是身体协调发力、蹬腿转腰、快速收前臂嘛！

当然这些都对，但是，如果要让你的攻球突破极限，更加的“爆”，光靠甩手臂还不够，你要有这么一种意识：卯足了全身的力量“甩”出去！

那有人会问：这样一来容易摔倒呀！重心也不稳呀！还原也慢呀！等等[em1005]。

关于这些，我要说：你放心，我从来没见过“暴冲”的人摔倒的，因为上帝造人（或说女娲造人吧）是让我们的身体结构如此神奇，当你扑正手暴冲的时候，你非持拍手的那一侧的脚会及时地着地支撑住你的身体，不但不会摔倒，反而会利用蹬地的反弹力，让你的身体迅速还原！

看看柳承敏的那种“暴冲”，整个身体都“甩”出去，甚至有时没收住，还在原地转个圈[em1004]，牛[em1002]！

而且，如果你真正能“暴冲”起来，还有必要还原吗？看看柳承敏的那种暴冲，连世界顶尖水平的球员都抵挡不住，那在业余打球，百分之百是“一板过”、“一招毙命”[em1002]！当然前提是你的这一板是真正的“暴冲”！

当然，有些人会说我就喜欢平稳地打球，不好那一口[em1006]！

如果说这话的是六十岁以上的前辈，倒也无妨。但是你如果是年富力强的同志，说这话就不太好了[em1007]。

记得电影《精武门》中李连杰扮演的陈真和他情人的老爸（就是那个日本老头）有一段对话，那老头说“武术的真谛不是为了打败对手，而是为了突破自己的极限”[em1002]。

这句话用在乒乓球运动当中也极为恰当。

打了这么多年的球，难道你就不想尝试一下暴冲的“快感”？难道就不想突破“自己的极限”？

何况，在平时甚至比赛时尝试一下把身体“甩”出去，即便不成功，又有什么关系呢？反正你也没有损失任何东西呀？

多尝试几次之后，等到哪一次成功了，看到球想道白光一样砸在对方球台，再看到对方满脸诧异惊愕的表情，那时你的感觉就是一个字：爽[em1002]！

当然，我这说的把身体“甩”出去的前提是你的发力已经很协调了，就是正手击球时你的腰腿力量、大臂前臂的力量甚至手腕手指的力量都已经用得非常好了。

而倘若你的发力已经很协调了，却不愿意去“突破极限”，那就真的太可惜了[em1006]！

忘了说明一点，我这指的是正手攻球，反手攻球要做到把身体“甩”出去确实有点难，反正我是做不到[em1006]。

顺便找几张图片给大家增加一点把身体“甩”出去的感性认识：

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[此贴子已经被作者于2012-5-13 22:33:56编辑过]

作者: 曾子轩 时间: 2012-5-14 08:56
不错不错，赞一个！

作者: sioulai 时间: 2012-5-14 10:41
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 用心来打 时间: 2012-5-14 13:31
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 红琥珀 时间: 2012-5-14 22:08
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 余业余业123 时间: 2012-5-16 20:11

读Z板和F板的帖如

身临其境

赏心悦目

论乒乓

而不惟

乒乓

犹如喝酒(打乒乓)少不了那盘红辣椒烧肉(好帖)

[em1005]

作者: fuwei 时间: 2012-5-16 23:54
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: mfc008 时间: 2012-5-17 13:58
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 我素我行 时间: 2012-5-17 18:47
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: f1975j 时间: 2012-5-17 22:12
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: wzcblue 时间: 2012-5-20 16:26
有收获，不错不错，味道好极了。

作者: 流小桥 时间: 2012-5-28 16:04
[em1002]

作者: wzh931294 时间: 2012-6-2 02:17
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 强者恒强 时间: 2013-4-2 17:27
study

作者: 大平子 时间: 2013-4-3 14:37
标题: [分享]
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 大平子 时间: 2013-4-3 14:37
标题: [分享]
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 大平子 时间: 2013-4-3 14:38
标题: [分享]
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 尛賸 时间: 2013-4-6 15:37
[em1001]

作者: 强者恒强 时间: 2013-4-26 16:46
sdfasdf

作者: 圆月弯刀1 时间: 2013-4-26 19:57
[em1002]

作者: iiojian 时间: 2013-4-28 13:43
好好好

作者: 大平子 时间: 2013-4-30 19:26
[em1011]

作者: 大平子 时间: 2013-4-30 19:27
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 大平子 时间: 2013-4-30 19:27
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: tiantian998 时间: 2013-4-30 21:50
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: yesy12345 时间: 2014-10-29 11:00
GOOd

作者: 大平子 时间: 2014-11-6 10:36
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 1599371350 时间: 2014-11-7 16:21
女子

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