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标题: 今天反手不会打球了 [打印本页]

作者: 黄眼镜 时间: 2003-10-7 22:00
标题: 今天反手不会打球了
唉！前天打球好顺啊，反手直拍横打能打能拉，板板要发力就发力冲，要旋转有旋转，打得以前的对手目瞪口呆。可今天熬了夜，一点感觉也没有，既造不出弧线，不是下网就是出台，连机会球也频频失误，真是不解啊，好郁闷啊。。。。。[em11][em02]

作者: dawanwan 时间: 2003-10-7 22:03
很正常的现象，我经常遇到，退一步说就是反手的基本功还是不够扎实，状态好的时候怎么打都有，反之就。。。只能多练习反手的基本功进行巩固！

作者: 黄眼镜 时间: 2003-10-7 22:07
的确是基本功不扎实的表现，还有状态问题，没睡好步法就慢，反手没步伐跟本不行啊！我的感觉是这种情况发生以后，至少要休息3天以上，有了打球的欲望以后在挥拍上阵，多半能恢复起来。

作者: dawanwan 时间: 2003-10-7 22:08
我遇到这种情况就不比赛，苦练基本功。

作者: CoolBird 时间: 2003-10-8 08:16
我也是

作者: 黄眼镜 时间: 2003-10-18 00:45
哈哈，状态回来了！终于明白为什么前几天手感差了！天天打球成了习惯，失去兴奋感了，缺少激情，步法就比较懒了，手软！而我的球路基本上是先要板板步法到位的板板发力兴奋起来，然后控制还是暴冲就很顺了！还有对手问题，如果对手弱，自己就心不在鄢，不认真打，这样状态、情绪一会儿就下降了，所以不管对手是谁都要认真打，该冲死就得冲死，发球该怎么发就怎么发，不能随随便便打，而且还有一个目的，不仅打球，还要锻炼身体，所以步法移动一定要灵活，对哪个都一样！哈哈，认识又提高了！

作者: zs730712 时间: 2009-10-4 23:40
[em1012]

作者: 乱头发 时间: 2009-10-5 19:04

状态是一方面，但是基本功还是最重要的

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