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标题: 走动中直拍正手拉球发力？ [打印本页]

作者: 刘琼 时间: 2012-6-2 16:48
标题: 走动中直拍正手拉球发力？
求走动中直拍正手拉球发力顺序？诚心请教！

作者: langdeng 时间: 2012-6-2 17:22
这个问题有点难答。我也经常出现这种情况，因为步法来不及，只好逼着自己在跑动中强行拉冲。在这种情况下，一般很难完成所有拉球的动作，有时只有靠手臂摆动击球。如果跑得快，就可以先转腰，再带动手臂击球，力度就大很多了。

作者: 止步水 时间: 2012-6-2 18:31
收小臂

作者: 天下纵横 时间: 2012-6-2 19:32
[em1010]

作者: 刘琼 时间: 2012-6-2 22:56
分析得有道理，或许是步法不到位，不够快才无从发力！恩，谢谢

作者: pzq2587 时间: 2012-6-2 23:20
标题: 出两只高仿蝴蝶王，一只100 两只180 可小刀包邮(已出）
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: caokong 时间: 2012-6-3 07:30
先转腰，再带动手臂击球，力度就大很多了。

作者: 菜鸟一行 时间: 2012-6-3 11:30
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: rupeijun74 时间: 2012-6-3 11:54

稍来不及的一般脚步是向右后方移动的，为自己争取一点时间。另外，对方过来的球速较快，以借力为主，控制好落点，只要拉过去，球的质量也不会差，至少对业余是这样。如果被逼到离台两三米的话，尽量用侧拐弧圈，同样注意落点。来不及时更要注意引拍动作稍小些，不可能每个球都有机会让你抡圆了暴冲的。

作者: 刘琼 时间: 2012-6-3 16:31
rupeijun74你是很有心得的球友。体会得很有味道。支撑腿的转动、摆动腿和引拍协调也很重要，！不然就发力不集中了

作者: 一寸缘分 时间: 2012-6-3 22:38
说点我的粗浅体会吧。走动中的发力，是个很系统的问题，不能单独分开来说。首先是对回球落点的判断，其次用合适的步伐，只有对来球落点和步伐选用合适了，才能说发力顺序的问题。以右手持拍为例，我简单说一下正手位两点连续拉的步伐和发力顺序，方向是从右到左，屈左膝转腰转肩引拍，中心压在右脚，右脚蹬地，转腰顶胯送肩迎前击球，身体重心转移到身体中间即可，注意，引拍时右肩略下沉，迎前击球时身体右半边向左前上方，不是上下起伏，身体重心要保持前倾。击球完成后，屈左膝转腰沉肩的同时，右脚向左脚并拢，左脚顺势向左移动，将身体重心压在右脚上，击球和发力以上相同。从左向右移动时，左脚前掌向右蹬地，迅速还原，准备下一板。整个移动过程，脚跟要虚，重心压在前脚掌，但脚后跟过不可提起。

作者: 刘琼 时间: 2012-6-4 16:26
楼主写的很专业，一定是高手了。

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