随着人们对健康的重视程度越来越高,参加各种运动锻炼的人也就越来越多了。在所有运动项目中,乒乓球运动的普及程度估计是最高的[em1002]。这其中原因是多样的,比如成本低廉、场地易找、男女老少皆宜等等。就拿羽毛球来做个比较,此前我一直是在玩羽毛球,光场地费一个小时就20元,稍好点的球一个就得4元,一场球打下来怎么也得打坏一两个球,这么一算下来,打一上午羽毛球各种费用算下来差不多就一百元了[em1004]。而乒乓球,球馆按次计5元一次,稍大一点的单位一般都有一两张球台,而三星球四元一个,就算力量再大的朋友打球,一个月下来也费不了几个球。至于球拍,羽毛球的品牌球拍(如YY尤尼克斯)动辄好几百上千元,羽线断了还得花钱去店里绷线,不像乒乓球迷们自己粘套胶、除胶、灌胶玩得不亦乐乎[em1005]。
伴随着越来越多的成年人加入到乒乓球这项运动中,这就带来一个话题:业余成年初学者究竟该选择横拍还是直拍[em1017]?
关于这个话题,好像每种选择都有人赞成,而且赞成选择横拍的人似乎居多。
先来谈谈我个人的观点:虽然我自己是玩横拍,但是我还是建议业余成年初学者选择直拍[em1003]!
上小学的时候跟着教练学球我倒是用直拍,但是因为那个年代条件有限,加上自己兴趣不大,所以纯属瞎玩[em1006]。等到再拿起乒乓球拍,已是十多年后的事了!因为此前一直玩羽毛球,并受过高人指点,等到再来玩乒乓球时就直接采用了横拍,原因是两者握拍类似(都像握刀一样[em1006])。等到玩上一段时间之后发觉直拍更好时想改,也来不及了,所以只好“一条道跑到黑”了[em1005]!
另外,去年我小孩学球时本来想让学她学直拍,结果她的教练连问都不问,直接上横拍了[em1004]!我再看看教练带的其他小孩,清一色的横拍。而这老头是六七十年代的专业队员,他本身就是用直拍[em1004](不过现在横拍也用),呵呵。
再回过头来谈谈我们刚才的话题,首先一定要说明一点我们讨论的对象是:业余成年初学者!
这样一来就限定了我们的讨论范围,否则的话,就很可能拿世界顶尖选手直拍横拍的成绩对比以及像我小孩这种从一开始就跟教练正规练球的情况和我们的讨论话题混淆了。
我之所以认为业余初学者最好选择直拍,原因基于以下两点:
一、横拍易上手、难练精;直拍在业余打球中易出成绩、见效快
不少初学者之所以从一开始就玩横拍,很多时候都是觉得握拍顺手,尤其是反手抡起来很过瘾、很自然[em1005]。但是等到练习加强正手攻击力的时候,协调发力的问题就来了(当然正手也存在这个问题),就算有高人指点再加上自己的悟性,怎么也得一两年才小有成就(也有不少朋友玩了五六年甚至更长时间也没啥收获[em1006]),更别说横拍打法中很重要的正反手衔接、侧身等重要组成部分了。
而直拍就不同了。因为我在前面限定的范围恰恰是业余打球,而业余比赛中最重要的是什么?是前三板!业余比赛中能进入到“高水平”相持阶段的情况非常少(低层次的相持例外),大多数时候都是在前三板解决问题。直拍因为握拍的原因,手腕较为灵活,所以在台内球的处理、发球时手腕上的运用、正反手的衔接甚至侧身等等各方面都比横拍有优势,尤其是直拍的左推右攻打法,速度快、落点变化多、正反手衔接快,在业余比赛中非常有威胁。
二、周边老一辈高手多是直拍,接受理论指导的机会更大
业余打球最怕的就是从一开始“误入歧途”[em1004],缺少高人指点和理论指导。当然从一开始跟教练学球那是最好,但这不是每个人都具备这个条件,很多时候都是在接受周边高手的指点。一般而言,现在业余打球中横拍高手很多是靠自己苦练并领悟出来的(理论基础差了点[em1006]),而我们周边球龄长、水平高的老一辈中,因为时代特色的印记,采用直拍握法的往往居多。这样一来,如果选择直拍打法,你从一开始就“规范”打球的可能性更大。
以上是我的观点和依据,当然,我的观点只是一家之言,不一定就是对的。也希望通过这个帖子引起大家对于这个问题的思考,并欢迎各位朋友跟帖讨论[em1003]!
写的真好~
我就如楼主说的,三年前请了教练,直接被直改横。现在的短板就是正反手转换慢,台内球控制横拍确实比直拍难。
楼主,关于横拍如何练精,可以指点一二嘛?
写的真好~
我就如楼主说的,三年前请了教练,直接被直改横。现在的短板就是正反手转换慢,台内球控制横拍确实比直拍难。
楼主,关于横拍如何练精,可以指点一二嘛?
练精 ?太难了!玩这么多年我都没玩精![em1004]
这是一个系统工程,内容太庞杂了,具体到握拍、正手攻、弧圈、反手技术、正反手衔接等等
但是,作为我个人观点,最重要的是发力[em1003]
确实有这种情况[em1001]
顺便说一下我个人的观点
我觉得还是横版有前途,最近的上海公开赛徐欣赢了张继科和许多高手夺冠,用的绝不是左推右攻打法,而是横打 横拉 还有极有杀伤力的正手弧圈 所以无论直板横板反手能否顺畅发力就是核心问题,横板的反手发力好像好多人一辈子也参不透,不像正手,只要坚持练基本大体差不多,而正反手都发力顺畅了,衔接和转换又是一道坎,那就需要熟练了,最终能在比赛中应用自如,那才是终极高手,据说(据谁已经不知出处了),国外选手都是先学反手,再练正手,李晓东好像也说过,正手不好可以练,但是反手不好很难弄,但是最终还是得正手者得天下,这说明如果反手不好很难走到得天下那一步,张继科反手开始就好,正手是进国家队以后才像现在这么生猛的,这说明高质量的正手是可以练出来的,但是王励勤天生正手好,但是反手快退役了也没咋样,说明高质量的反手是和天赋有关的
我个人体会总结如下 正手打的是协调用力 反手打的是爆发用力,因此协调性好而爆发力差的学直板,而爆发力好,协调性差的学横板, 爆发力,协调性都好的,当然还是学横板。理论上终究还是理论上的,如果我当教练就让学生先学横板反手,实在看不是那块料就改直板,不知如何???
顺便说一下我个人的观点
我觉得还是横版有前途,最近的上海公开赛徐欣赢了张继科和许多高手夺冠,用的绝不是左推右攻打法,而是横打 横拉 还有极有杀伤力的正手弧圈 所以无论直板横板反手能否顺畅发力就是核心问题,横板的反手发力好像好多人一辈子也参不透,不像正手,只要坚持练基本大体差不多,而正反手都发力顺畅了,衔接和转换又是一道坎,那就需要熟练了,最终能在比赛中应用自如,那才是终极高手,据说(据谁已经不知出处了),国外选手都是先学反手,再练正手,李晓东好像也说过,正手不好可以练,但是反手不好很难弄,但是最终还是得正手者得天下,这说明如果反手不好很难走到得天下那一步,张继科反手开始就好,正手是进国家队以后才像现在这么生猛的,这说明高质量的正手是可以练出来的,但是王励勤天生正手好,但是反手快退役了也没咋样,说明高质量的反手是和天赋有关的
我个人体会总结如下 正手打的是协调用力 反手打的是爆发用力,因此协调性好而爆发力差的学直板,而爆发力好,协调性差的学横板, 爆发力,协调性都好的,当然还是学横板。理论上终究还是理论上的,如果我当教练就让学生先学横板反手,实在看不是那块料就改直板,不知如何???
跟我的观点差不多,只是我在帖中谈的主要是业余打球
不管是专业还是业余,我认为最最重要的就是“发力”
现在我看顶尖选手都是往“发力”上靠,包括马龙、张继科、许昕
所以前段时间有人写了一个帖子,说现在的顶尖比赛就像两个糙哥在“对砍”[em1005]
跟我的观点差不多,只是我在帖中谈的主要是业余打球
不管是专业还是业余,我认为最最重要的就是“发力”
现在我看顶尖选手都是往“发力”上靠,包括马龙、张继科、许昕
所以前段时间有人写了一个帖子,说现在的顶尖比赛就像两个糙哥在“对砍”
现在的顶尖比赛就像两个糙哥在“对砍” 这个我也看到了,当时觉得还很有道理呢,但是今天下午在球馆看俩教练打几乎决定胜负的还是回球质量,花哨的发球和多变得落点终究是为最后一板做铺垫的。
我们管的教练球打的还可以吧,反正现在我是赢不了他们。但是理论不行,就是做动作,比划,没有理论指导,学会正反手大致动作就放出去随便打了,好多年没出一个好苗子了。
我的目标就是将来退休开个球馆当老板,以ZS聊球系列为指导,再聘俩省队下来的当教练,没准能出个马,张,到时候他们回来看我,我的底板上就有冠军亲笔签名了。
现在的顶尖比赛就像两个糙哥在“对砍” 这个我也看到了,当时觉得还很有道理呢,但是今天下午在球馆看俩教练打几乎决定胜负的还是回球质量,花哨的发球和多变得落点终究是为最后一板做铺垫的。
我们管的教练球打的还可以吧,反正现在我是赢不了他们。但是理论不行,就是做动作,比划,没有理论指导,学会正反手大致动作就放出去随便打了,好多年没出一个好苗子了。
我的目标就是将来退休开个球馆当老板,以ZS聊球系列为指导,再聘俩省队下来的当教练,没准能出个马,张,到时候他们回来看我,我的底板上就有冠军亲笔签名了。
祝你梦想成真[em1003]
只是我没资格做指导,到时你球馆开张,请我去两口酒助兴还行[em1004]
现在的顶尖比赛就像两个糙哥在“对砍” 这个我也看到了,当时觉得还很有道理呢,但是今天下午在球馆看俩教练打几乎决定胜负的还是回球质量,花哨的发球和多变得落点终究是为最后一板做铺垫的。
我们管的教练球打的还可以吧,反正现在我是赢不了他们。但是理论不行,就是做动作,比划,没有理论指导,学会正反手大致动作就放出去随便打了,好多年没出一个好苗子了。
我的目标就是将来退休开个球馆当老板,以ZS聊球系列为指导,再聘俩省队下来的当教练,没准能出个马,张,到时候他们回来看我,我的底板上就有冠军亲笔签名了。
再说我的帖子几乎是想到哪写到哪,纯属聊天性质的,根本算不上什么理论[em1006]
初稿写完了,只是这段时间有点忙[em1006]
我感觉如果只是玩玩,就直板,打的时间不多,纯属娱乐,容易上手。中级期间瓶颈多,不容易一一突破。
横板初期比直板难练,尤其是需要比较规范的动作,这个在初期很重要。成年人刚刚学的前两年,相当的别扭。但是只要入门以后,因为技术不如直板复杂,进步神速。长时间玩乒乓球,有精力去研究的,还是横板合适。
女人学球,建议横板。不管是大人小孩子,尤其是小女生,千万别学直板,手变形了可不好看,到时候男朋友握着你的小手感觉摸在树皮上的时候后悔就来不及了。直板打久了,虎口都有一层厚厚的皮,哈哈,小女生恐怕都不想自己的手变成这样吧?
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