帮顶一个。
业余的也就图个高兴，烧烧板打打球吹吹牛。
并且楼主球馆条件真不错啊，关键是旁边还有美女。
真是羡慕楼主啊，我们这打乒乓球的女的全是老太太，像楼主视频中的美女在我们这业余乒乓界简直可以算的上是仙女了
很喜欢许昕的打法，忍不住弄了一支玫瑰5，今天是第二次试打，正手配的省狂40度，反手焦点3
玫瑰5果然硬，比YEO硬得多，不过，发力之后还挺吃球，球质很高，退台之后底劲充沛，防守的时候也挺稳，第二次试打，还是有些不适应，正手省狂40也没灌胶，一定程度上影响了性能，我的失误也显得多了些，大家将就看看吧，打得不好，轻点喷~
视频中右手是我，左手是我一个球友，他手里是YE，拉过来的球二跳好扎，不好对点……[em1004]
http://v.youku.com/v_show/id_XNDA4NTI5NTU2.html
沙发自己坐了！各位看官，请将画面最大化观看，不然没有现场感哦，呵呵~
另外，视频声音偏小，用卡片照相机拍的，声音放大一点也许可以听到更多的信息，因为我始终嘴里都在叨叨……[em1005]
…………羞死我了，真不能说是指导啊，我急切需要指导，最好是“吴敬平”！哈哈~
不发力的话，咚咚的，硬啊~
哪天好好灌它一通，反手换上EL2.1，再爽一爽。防守现在还是不适应，顶对方大力量弧圈的时候，它反而软了，对方力量小的时候，自己主动中小力量发力，又觉得有点硬、不好控制。小球倒是没觉得有什么不适应，手感挺忠实的
需要指导
No.2
我觉得你拉球的动作比你的对手好
我觉得你拉球的动作比你的对手好
谢谢表扬！我俩的动作各有利弊，他大臂用得不多，主要是以前臂发力为主，近台快速衔接是他的长顶，一旦给他机会上手的话，他的近台连续拉，着实了得。我的动作幅度比他大，中台、远台的话，我拉的球力量比他大一号，我俩的动作需要相互借鉴，没事我们就总在一起研究这个，呵呵~
几个月前的全市职工乒乓球比赛，这个左手球友获得了男子单打第一名，他的水平在我之上，视频上这两局他虽然输了，那是因为我俩比较熟悉，除了第一局发了几个出台球让他直接抢冲之外，后面我基本上没有给他拉球的机会，这两局球打得比较难看。
您的眼光真犀利，一下就看出我们是业余的了……佩服，佩服！[em1005]
听声音，ye有些发空
玫瑰5，声音还蛮实的
本人的技术水平确实很一般很一般，存在各种各样的问题，毕竟只是一个业余爱好，努力进步，打得高兴就好，我们市里，比我打的好的不下五十个人……
这块玫瑰是挑出来的，品相很好，我觉得性能也很满意，小球手感忠实，不乱跳，借力稳，但不快，中小力量发力时感觉快，大力量发力感觉韧，性能很出众的一块板，我觉得还是物有所值的。
如果大家拿看专业比赛的眼光来衡量的话，这段娱乐视频确实会被喷到体无完肤，但我们就是普普通通的乒乓球业余爱好者，发视频仅仅是为了让大家更加直观的了解一下玫瑰5，还望大家客观评价，发个视频，心脏很突突……呵呵
比较羡慕楼主的有三点：第一，是有个志同道合的球友，一起打球，一起研究球。
第二：有充裕的时间来练球，还可以录制下来，这对于我们来说，想得到但做不到。呵呵！
恩，YE的声音空，手感也确实空，玫瑰5的声音咚咚的，感觉很扎实，发力的时候有底气，不发力的时候，它也不乱跳，标准的STIGA风格，我很喜欢这种板子。
呵呵，我确实不是东北人，我是西北人，新疆石河子人，但是现在在东北结婚生子了
我来顶一下，我的打法和楼主很像，但水平比楼主差多了，来学习一下。那些喜欢喷的去看国家队的视频好了，楼主的视频我们这种水平的喜欢。看来我要中毒了，决定买玫瑰5了，本来还想买蝴蝶王呢
像我们这样工作多年的人，能找到一起研究球的人确实不容易，跟我打球的这个哥们比我小9岁，我的同龄人或比我大的人当中，这样的球友不多见；
环境还不错，现阶段在市里是条件最好的球馆了，这是珲春乒协的根据地，会长、秘书长还有一些市领导平时都在这个馆活动；
美女球友……真的不多，大姐倒是有几个，哇哈哈~~
我来顶一下，我的打法和楼主很像，但水平比楼主差多了，来学习一下。那些喜欢喷的去看国家队的视频好了，楼主的视频我们这种水平的喜欢。看来我要中毒了，决定买玫瑰5了，本来还想买蝴蝶王呢
哈哈，谢谢哥们的支持！
玫瑰5不算特别难适应，也不是特点极突出的板子，随着水平的提高，应该可以越用越爽！蝴蝶王也是经典的东西，综合性能很好，适合面也很广，买了也不错，而且我认为，蝴蝶王是蝴蝶的代表作，是为数不多值得购买的蝴蝶球板。
这个有什么喷的 打的不是挺好么 支持支持 不过一些小建议也要给的 萧兄正手基本功的时候脚下多加一些碎步调整身体位置就更好了 而且拉球的时候 重心太靠右脚 如果能把身体的重心在击球时能从右脚压到左脚 效果也会更好些
一直以为红名的都是高手，今天知道了。
这个有什么喷的 打的不是挺好么 支持支持 不过一些小建议也要给的 萧兄正手基本功的时候脚下多加一些碎步调整身体位置就更好了 而且拉球的时候 重心太靠右脚 如果能把身体的重心在击球时能从右脚压到左脚 效果也会更好些
哥们说得对，本人脚下还是有点懒，碎步调整其实非常关键，平时练习就应该充分重视，以后一定改正，哈哈~
重心转移也是，还得多体会，争取更快速更流畅的衔接。
自认为可以喷人家的人上段视频瞅瞅，楼主的正手姿势在业余界已经很标准了，推挡也不错，就是横打还要好好练练啊[em1005]业余打球为的啥，就为个娱乐，为个身体健康，最好还能有几个臭味相投的朋友打完球泡个澡喝喝酒，能打到楼主这个水平就相当不错了，我本人水平很差，比不上楼主，可我还的打球啊，在某些高手眼里俺就是一笨蛋，但是俺打的开心，打得愉快，俺手里的装备估计有些人看见也会喷个不停，说俺暴残天物，咋地，你是吃不到葡萄说葡萄酸。不过看楼主打球的场地俺眼红了，至于玫瑰的性能那就凭个人手感了，这种上视频的帖子怎么着也得顶顶[em1002]
[em1002]
这个有什么喷的 打的不是挺好么 支持支持 不过一些小建议也要给的 萧兄正手基本功的时候脚下多加一些碎步调整身体位置就更好了 而且拉球的时候 重心太靠右脚 如果能把身体的重心在击球时能从右脚压到左脚 效果也会更好些
[em1002]
http://v.youku.com/v_show/id_XNDA4NTI5NTU2.html
一直以为红名的都是高手，今天知道了。
恶意PK多了，系统默认红名，跟水平无关……[em1005]
真打也就是这样，乒乓球就是这样，看别人打和自己打，是两回事，有时候自己觉得打得挺好的球，真要是录下来看的时候，会觉得很稀松平常……
至于球速和发闷的问题：
球馆面积大，球速确实比小空间的要慢些，再加上摄录设备对于视频音频的现场还原明显不真实，尤其是声音，会让人听起来不带劲，觉得球很慢，其实也不慢的；看惯了高水平的电视转播，业余的这种“草根视频”很难入法眼；另外，专业球员自身的能力和器材使用都与业余的有很大不同，基本上无法同日而语。
玫瑰5是个热门板子，发这个视频主要是想和大家一起讨论玫瑰5在使用过程中的感受，只是觉得视频比文字显得更直观一些，也更容易引起共鸣，结果，大家貌似更关心我的技术……[em1004]
兄弟说得在理，发球这个环节还得再扣得细一点，再重视一点。第一局确实有好几个球直接发出台，对手又是个左撇子，自然没有好果子吃，呵呵~不过，后面注意到了这个问题，情况有所好转。
关于追求力量和追求速度的问题，见仁见智，许昕的动作舒展，步法好，基本在中台左右活动，我在努力学习他的长处，因为我本身也喜欢在中台左右活动，所以形成了现在这样一种动作结构；
关于横打，你说得很在理，一定会按照你的建议，找好节奏再出手，现在的节奏跟推挡和弹击差不多，争取近一段时间在这个方面有所进步！
关于对左手球友的一些建设，我会让他本人来看帖子，回头有机会我们再多体会。
最后，谢谢止步水兄弟的中肯意见，有空多交流！
刚看完了，叨叨几句。比赛暂且不说，就练习时他攻你防时，你有点难受啊，总是被架起来，往上撩，他拉的加转多，你把手稍抬高点，用腰控制住手，动作小点在最高点，借力“点”这个球，相当时是一个合力，你站的稍有点直，手在晃，腰没控制住，还有就是跟上对手的节奏，他快你慢，你总被顶着。你拉球的话节奏和还原慢，动作稍放开点，你看左手，拉球就比你舒展，节奏好点，一对比你俩球速就差一截。还是那句话，纸上谈兵的人太多，能录视频的人我是比较佩服的，希望以后继续。
打得挺好的，一般在视频上能看出是在打球现实水平就相当不一般了，何况楼主在视频上看还打的不错。前两天和一鲁能的专业打了一次，录下来自己怎么看都不像是在打球[em1004]。不知道玫瑰七怎么样？打惯了七夹，不太敢尝试五夹了，比较期待像这样的玫瑰七的评测。
强烈支持40楼观点，送鲜花一朵鼓励！
确实是放不开，因为板子感觉比较硬，练球时有点不敢发力，动作就显得不流畅，再适应一段时间，等到对球板的性能特点掌握了之后，应该会有改观。玫瑰5在中小力量下显得很硬，但是大力量的时候就会觉得稳了，拍视频的时候是第二次试打，对它的性能还是不太了解，手上感觉没数，越没数，就越不敢发力，越不敢发力，失误就越多……惭愧~
但是这正好可以反映玫瑰5的特征——不会发力或发力不集中的话，玫瑰5恐怕是用不好的。
因为有录像，估计是楼主动作相对平时比较紧
楼主的发球需要练习，旋转和短要加强。技战术上打直板单面拉的人相对弱了些，太多的給正手让对方直接一板解决
通过几次录像分析发现，我的发球的确存在很大的问题，就像之前一位朋友说的，我发球击球点偏高，即便是发两跳出台的球，球还是偏高，对方可以在一跳时抢高点在台内抢冲，以后还是要加强发球的练习，同时也在这儿感谢各位提出的宝贵意见。
对于摆短、旋转，我觉得，这个从视频上是看不出来的，只能通过实战才能真的体会到是怎么一回事，毕竟“看”和“打”是两回事，我自认为，我的旋转和控短能力不差。
关于对手，我必须要强调，他绝不是单面拉，他是真正的两面拉，台内球如果落点和旋转不好的话，他可以轻松在台内拧三条线，往往发球不严谨反而会变得被动，退台之后，他的反面一样可以连续拉，甚至还可以反拉，仅凭两局球，根本看不出真实的水平。还是那句话，看和打是两回事。
我说过，这位球友的水平在我之上，他是拿过市冠军的，上手意识非常好，近台的快速衔接是他的长项，平时打球的时候，如果我发球不严谨的话，经常让他拧得我没脾气，而且他的前三板衔接非常快，力量不大，但是速度和旋转是很突出的，常常让对手疲于应付。我得分主要是靠发抢和接发球抢攻，相持阶段，如果对手的速度不是太快、我有机会退到中台相持的话，我心就比较定，就怕在前三板就让对手的速度给压住，退不出来就比较被动。反正说来说去，我跟他打，输了是正常的，赢了是捡着的，呵呵~
看来玩器材的 都不是高手哈。
楼主弧圈球的水平确实很弱啊，，，
不知道实战怎么样了。
看了实战，，，有几句想说的
1，楼主有点："架子"，是找教练练过的吧？但是手感 球感好像不好，很多球都打不到。
2，发球老失误，，，上视频估计心里有点慌，发挥不出来。
3，机会球不敢抢冲 抢拉。
4，防守好像不好 ，既然球熟，肯定有很多相持球，防守球。
5，步伐好像也是练过的，还有反拉，但是运用得确实不好。
6，还有。。。
看来玩器材的 都不是高手哈。
楼主弧圈球的水平确实很弱啊，，，
不知道实战怎么样了。
看了实战，，，有几句想说的
1，楼主有点："架子"，是找教练练过的吧？但是手感 球感好像不好，很多球都打不到。
2，发球老失误，，，上视频估计心里有点慌，发挥不出来。
3，机会球不敢抢冲 抢拉。
4，防守好像不好 ，既然球熟，肯定有很多相持球，防守球。
5，步伐好像也是练过的，还有反拉，但是运用得确实不好。
6，还有。。。
不玩器材好多年了，只是玫瑰确实惹人爱……我也确实不是高手，这个貌似没有必然联系
弧圈球，弱！因为我跟大家一样，只是一个业余爱好者，没人指导没人逼，慢慢摸索、慢慢进步呗~
回答问题：
1、纯业余自己练的，自从儿子出生就没怎么打球，儿子6岁了开始学球，我才重新捡起来，还得养家糊口呢，哪能天天泡球馆去练球啊，手生，真的生；
2、这段视频不是来显示自己的技术的，仅仅是为了让大家了解一下玫瑰5的特点，而且是第二次试打玫瑰5，再加上水平本来就有限，失误确实难免；至于上视频心里慌，这个不存在，本人在电视台工作，天天上镜，不晕镜头的；
3、没发现有啥机会可以抢冲，对手是市冠军，左撇子，发短的转不转和右侧旋短球，亲自来接一下就知道啥情况了；
4、由于自己发球不严密，被对方接发球一板冲死，防守根本无从谈起，即使能碰到球，恐怕也会死在第四板上；球熟，只能保证不怎么吃发球，最大程度的限制对手发挥特长；
5、业余步法，纯凭感觉使然，没有所谓的系统的、正确的步法，能跑就跑，不能跑就站着；近台反拉……只能祈祷毛主席保佑；
6、还有，还有就是乒乓球对我来说，纯娱乐健身而已，动手动脑，何乐而不为？我也不指望用它混饭吃，能跟球友们交流探讨，人生乐事也~
提醒一下LZ,打球前臂手腕还没有放松解放，换句话说就是打球境界没到，就算你换到玫瑰9也出不了高质量的弧圈球的
恩....击球点靠后了点
感谢大家对我的技术进行踊跃指正！
别说玫瑰9……玫瑰100也没用啊，就算给我许昕的手板、再给我个世界冠军头衔，我也一样拉不出高质量的弧圈球，因为我的境界还没到！
有句话不得不说，这个视频本是为了大家交流玫瑰5的使用心得而发，也许是因为我的球技太差，也许是因为别的什么原因，总之，我看到了大家对我的球技反复斟酌、积极斧正，却完全不在意STIGA玫瑰5到底是个什么东西……只有一个朋友简单的问了一句“玫瑰5配省狂40度很硬吧？”
欣慰的是——通过这个视频，球友们指出了我的不足，让我可以有更多潜心修炼的内容了；
可悲的是——一个器材讨论帖，却在一片指导声中沦为一个技术讨论帖，完全违背了我当初在器材版发帖的初衷，有点超出我的预料；
值得深思的是——这个视频强有力的印证了一个问题，技术比器材重要得多！不管是玫瑰5、玫瑰XO还是“玫瑰马嗲利”，那都是浮云！
各位亲爱的器材发烧友们，想长球吗？拍个视频发到精英来让大家瞅瞅，我保证你会对所有器材有免疫力，拿上自己的“老搭档”把乒乓球打穿！
感谢大家对我的技术进行踊跃指正！
别说玫瑰9……玫瑰100也没用啊，就算给我许昕的手板、再给我个世界冠军头衔，我也一样拉不出高质量的弧圈球，因为我的境界还没到！
有句话不得不说，这个视频本是为了大家交流玫瑰5的使用心得而发，也许是因为我的球技太差，也许是因为别的什么原因，总之，我看到了大家对我的球技反复斟酌、积极斧正，却完全不在意STIGA玫瑰5到底是个什么东西……只有一个朋友简单的问了一句“玫瑰5配省狂40度很硬吧？”
欣慰的是——通过这个视频，球友们指出了我的不足，让我可以有更多潜心修炼的内容了；
可悲的是——一个器材讨论帖，却在一片指导声中沦为一个技术讨论帖，完全违背了我当初在器材版发帖的初衷，有点超出我的预料；
值得深思的是——这个视频强有力的印证了一个问题，技术比器材重要得多！不管是玫瑰5、玫瑰XO还是“玫瑰马嗲利”，那都是浮云！
各位亲爱的器材发烧友们，想长球吗？拍个视频发到精英来让大家瞅瞅，我保证你会对所有器材有免疫力，拿上自己的“老搭档”把乒乓球打穿！
看来玩器材的 都不是高手哈。
楼主弧圈球的水平确实很弱啊，，，
不知道实战怎么样了。
看了实战，，，有几句想说的
1，楼主有点："架子"，是找教练练过的吧？但是手感 球感好像不好，很多球都打不到。
2，发球老失误，，，上视频估计心里有点慌，发挥不出来。
3，机会球不敢抢冲 抢拉。
4，防守好像不好 ，既然球熟，肯定有很多相持球，防守球。
5，步伐好像也是练过的，还有反拉，但是运用得确实不好。
6，还有。。。
不玩器材好多年了，只是玫瑰确实惹人爱……我也确实不是高手，这个貌似没有必然联系
弧圈球，弱！因为我跟大家一样，只是一个业余爱好者，没人指导没人逼，慢慢摸索、慢慢进步呗~
回答问题：
1、纯业余自己练的，自从儿子出生就没怎么打球，儿子6岁了开始学球，我才重新捡起来，还得养家糊口呢，哪能天天泡球馆去练球啊，手生，真的生；
2、这段视频不是来显示自己的技术的，仅仅是为了让大家了解一下玫瑰5的特点，而且是第二次试打玫瑰5，再加上水平本来就有限，失误确实难免；至于上视频心里慌，这个不存在，本人在电视台工作，天天上镜，不晕镜头的；
3、没发现有啥机会可以抢冲，对手是市冠军，左撇子，发短的转不转和右侧旋短球，亲自来接一下就知道啥情况了；
4、由于自己发球不严密，被对方接发球一板冲死，防守根本无从谈起，即使能碰到球，恐怕也会死在第四板上；球熟，只能保证不怎么吃发球，最大程度的限制对手发挥特长；
5、业余步法，纯凭感觉使然，没有所谓的系统的、正确的步法，能跑就跑，不能跑就站着；近台反拉……只能祈祷毛主席保佑；
6、还有，还有就是乒乓球对我来说，纯娱乐健身而已，动手动脑，何乐而不为？我也不指望用它混饭吃，能跟球友们交流探讨，人生乐事也~
纠正一下，我想表达的是 有机会的球，而不是指很好的机会球。就是指楼主不大敢起板。
咱业余玩的就是高兴，技术啥的不必太在意。
烧烧器材就行了。把您儿子培养起来，过两年痛宰他们[em1005]
5夹配40度，我觉得不硬吧，还可以接受。下次你换天3试试？？？
哎，咱业余上视频，大家总觉得问题很多 正常的。
视频上的实际实力比现实中体现出来要低一个档次。
很多觉得自己很好的，一上视频看自己，就觉得自己像变了个人似的。
楼主不必太在意，洒脱一些过得好。
看了楼主后面的发言我觉得：1、业余里动作标准发力好的本来就极少，实战当中由于业余的步法也不够好，动作变形就更正常了，顶级的世界高手也一样，被逼住时拉球照样走形，后仰、抬肘，当然球过去质量还是不错的，许昕有很多中远台对拉就是这样的。2、大家欣赏水平都很高，但不要把这标准用在普通业余爱好者身上。3、器材跟技术水平没有必然联系。
1.左手正手强悍很多。。。
2。玫瑰5感觉没有YEO适合业余。。。许退台拉对业余只是一个永远的梦，特别对于直板单面。。。业余还是多以中近偏近控短后一板爆冲得分为主。。。
看了楼主后面的发言我觉得：1、业余里动作标准发力好的本来就极少，实战当中由于业余的步法也不够好，动作变形就更正常了，顶级的世界高手也一样，被逼住时拉球照样走形，后仰、抬肘，当然球过去质量还是不错的，许昕有很多中远台对拉就是这样的。2、大家欣赏水平都很高，但不要把这标准用在普通业余爱好者身上。3、器材跟技术水平没有必然联系。
哥们说得在理！[em1003]
帮顶一个。
业余的也就图个高兴，烧烧板打打球吹吹牛。
并且楼主球馆条件真不错啊，关键是旁边还有美女。
真是羡慕楼主啊，我们这打乒乓球的女的全是老太太，像楼主视频中的美女在我们这业余乒乓界简直可以算的上是仙女了[em1011]
1.左手正手强悍很多。。。
2。玫瑰5感觉没有YEO适合业余。。。许退台拉对业余只是一个永远的梦，特别对于直板单面。。。业余还是多以中近偏近控短后一板爆冲得分为主。。。
左手球友是从小练过童子功的，各种动作都很流畅，不是我这样后练的人能比的。
个人认为，玫瑰5的综合性能比YEO更好，是值得按正确路线练球的球友长期使用的一块板，如果能够在发力时打透玫瑰5，那是一件相当美妙的事情。对于技术动作和打法特长已经定型的球友，还是选适合自己风格的球板比较好，不能盲目跟风。
呵呵，的确是当当响，这两天我把正手套胶换成了39度的蓝海绵天极3，速度依然不减，但旋转却下降得厉害，控制也不如省狂……新买的一块省狂39度还在路上，回头到手了，我就给玫瑰5换配置，正手省狂39，反手SRIVER EL 2.1
我身高174，手也不大，经过实际对比，玫瑰5和黑檀5的拍柄一样，都比CL的要细些，不用太多打磨，握着也不感觉它粗，反倒是中式细柄的板子握起来感觉有点过细了
哎，咱业余上视频，大家总觉得问题很多 正常的。
视频上的实际实力比现实中体现出来要低一个档次。
很多觉得自己很好的，一上视频看自己，就觉得自己像变了个人似的。
楼主不必太在意，洒脱一些过得好。
呵呵，因为我在电视台工作，从电视的角度来解释的话，其实这种现象很正常。
因为人对事物的判断基本上都是来自于感官，而人眼的可视范围和感光宽容度是任何摄像设备都无法企及的，所以，电视画面根本无法真实还原场景。另外，声音也是感官的一部分，当因拾音距离、声音强度、反射失真、衰减等等因素影响，导致所录制的声音与现场听感不同的时候，所谓的“真实”其实已经是在扯蛋了。
帮顶一个。
业余的也就图个高兴，烧烧板打打球吹吹牛。
并且楼主球馆条件真不错啊，关键是旁边还有美女。
真是羡慕楼主啊，我们这打乒乓球的女的全是老太太，像楼主视频中的美女在我们这业余乒乓界简直可以算的上是仙女了
女的全是老太太？那是要同情一下……不过，不管怎么说，老太太也是曾经的“美女”嘛！哇哈哈哈~~
特意上号来顶一下,这种帖子能多一点就好了,另外我也刚买了玫瑰5,手炳确实粗,我已经打磨得很厉害了手还是磨破了皮
呵呵，真就是这么回事。
如果是站在旁边看别人打的时候，还是能感受到紧张气氛和球的难度的，因为球的弧线、速度都能看得到，但是看不出来旋转的强度；
如果是自己上去打的话，又会更紧张，更难一些，因为要自己去处理各种旋转；
如果要是录下来看的话，与“现场看、自己打”差别就非常大了。
特意上号来顶一下,这种帖子能多一点就好了,另外我也刚买了玫瑰5,手炳确实粗,我已经打磨得很厉害了手还是磨破了皮
我的玫瑰没怎么打磨，仅仅是把食指位置磨了一个坡，大拇指位置其实都可以不磨。
如果你不是手特别小的话，应该从握拍法上找一找问题，没准就能解决。我身高174CM，手的大小与身高基本相符或稍小，因为我的拇指比同身高的人要短些……
脚跟离地也没有错，但是，那是近台正胶快攻打法的脚下功夫要求，而且移动时多用碎步和跳步小范围移动，以期快速移动打高点和上升期，基本不退台，李富荣、江嘉良等人都是这种步法；
但是随着乒乓球技术的发展进步，中近台弧圈球打法的步法有较大改变，要求在移动和发力时，脚下必须平稳，腰、腿的力量才能充分发挥，才能快速有力的衔接，移动时跨步、并步、交叉步用得比较多，这样可以在大范围移动的时候最大程度保证重心的平稳，从郭跃华那一代人开始，脚跟就差不多放下来了，再看看现在的波尔、王大力、许昕的步法，又比那个时候有了更大的变化。
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