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标题: 它的本意是学会用腰？学会用腰，请自近台快攻始！ [打印本页]

作者: nrsfj 时间: 2012-6-8 13:09
标题: 它的本意是学会用腰？学会用腰，请自近台快攻始！
想打好球的谁都想用好腰，原帖中提到学好用腰的要做到正手攻球练习时功求点和还原点都在球台内，不知道怎么能做到的？求提供这方面的视频教学录像？

[此贴子已经被作者于2012-6-8 13:10:17编辑过]

作者: 乒分秋色 时间: 2012-6-8 13:47
小动作，手臂相对固定就靠腰的转动来引拍和击球！下面大侠接到说。。

作者: tong3971 时间: 2012-6-8 23:24

QUOTE:

以下是引用乒分秋色在2012-6-8 13:47:00的发言：
小动作，手臂相对固定就靠腰的转动来引拍和击球！下面大侠接到说。。

先练挂球，不要刻意去转腰，开始的时候想去转动你的肩，其实转动肩的时候，已经是在转腰了，心里一直想着转腰的话，可能转的是屁股[em1005]

就像楼上说的，转动肩去击球，轻轻的把挂起来。

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