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标题: [求助]关于正手攻球收小臂的问题？困惑 [打印本页]
作者: dyrcj 时间: 2012-6-9 08:07
标题: [求助]关于正手攻球收小臂的问题？困惑
昨天看人家正手攻球，对练时，他收小臂后能收到眼睛前，可我一收小臂，只能在鼻子下方，如果学他的动作收到头部，球就会出界，这是为什么呢？请各位指点啊！
作者: fgjdhb 时间: 2012-6-9 08:14
收小臂其实很简单，肘是支点，支点固定了，充分放松,小臂自然就甩起来了，随便甩
[此贴子已经被作者于2013-5-2 14:35:25编辑过]
作者: 澹泊宁静 时间: 2012-6-9 08:37
[em1004]
作者: dyrcj 时间: 2012-6-9 13:44
那为什么我收不到头部那么高呢？因为如果这样球就出界了！
所以我只好往鼻子下面收，才不会出界。
作者: qdppq 时间: 2012-6-11 11:40
如果能再分析得深入一些，就更好了！
作者: apperking 时间: 2012-6-12 11:28
以下是引用dyrcj在2012-6-9 13:44:00的发言：
那为什么我收不到头部那么高呢？因为如果这样球就出界了！
所以我只好往鼻子下面收，才不会出界。
可能有一些原因供参考，1、击球点偏晚，需迎前解决。2、向后引拍过大；3、未能合理重心转换，几乎造成身侧、身后击球；4、手腕、小臂、大臂不够放松协调，例如小臂已提前挥完，大臂未跟上，造成抬肘，自然挥拍也会在不正确位置。5、向上力量过多，向前不够。6、拍型、球的击打位置有问题。 等等。。。。楼下补充
[此贴子已经被作者于2012-6-12 11:29:54编辑过]
作者: 伪小保 时间: 2012-6-12 15:19
你也可以试试降低重心，上身前倾。业余的很少能把上身前倾做好。
作者: cjf2008000 时间: 2012-6-12 16:39
1 腰被左脚别住了 2 上身前倾不足 3 引拍角度不对
作者: zs730712 时间: 2012-6-12 16:41
以下是引用伪小保在2012-6-12 15:19:00的发言：
你也可以试试降低重心，上身前倾。业余的很少能把上身前倾做好。
这一点我同意
作者: zs730712 时间: 2012-6-12 16:44
另外，如果你是初学者，可以按照教练的说法做
如果是有一段时间球龄的朋友，那么你的重点是放在动作的“协调合理”上，否则一味的去想着“眼睛、嘴巴”，估计会走入“燕人学步”的误区[em1006]
作者: chessshop 时间: 2012-6-12 19:04
以下是引用伪小保在2012-6-12 15:19:00的发言：
你也可以试试降低重心，上身前倾。业余的很少能把上身前倾做好。
同意。
不要挺胸，要含胸收腹。就收到眼睛了，质量也好了。
作者: tong3971 时间: 2012-6-12 19:12
以下是引用chessshop在2012-6-12 19:04:00的发言：
以下是引用伪小保在2012-6-12 15:19:00的发言：
你也可以试试降低重心，上身前倾。业余的很少能把上身前倾做好。
同意。
不要挺胸，要含胸收腹。就收到眼睛了，质量也好了。
横板不能含胸收腹，如果是直板，可以这么做，横板打球的时候，肩的运动范围相对比较大，胸适当的挺一点更舒服，还原也快些。
作者: tong3971 时间: 2012-6-12 19:13
横板拉球要是练成了直板那种前倾的姿势，以后想改也不容易了
作者: dyrcj 时间: 2012-6-13 09:44
以下是引用zs730712在2012-6-12 16:44:00的发言：
另外，如果你是初学者，可以按照教练的说法做
如果是有一段时间球龄的朋友，那么你的重点是放在动作的“协调合理”上，否则一味的去想着“眼睛、嘴巴”，估计会走入“燕人学步”的误区
是有一段时间球龄了，以前是瞎打，有一点手感但动作没人教过
作者: dyrcj 时间: 2012-6-13 09:45
以下是引用cjf2008000在2012-6-12 16:39:00的发言：
1 腰被左脚别住了 2 上身前倾不足 3 引拍角度不对
腰被左脚别住了是什么意思？
作者: dyrcj 时间: 2012-6-13 09:47
以下是引用apperking在2012-6-12 11:28:00的发言：
可能有一些原因供参考，1、击球点偏晚，需迎前解决。2、向后引拍过大；3、未能合理重心转换，几乎造成身侧、身后击球；4、手腕、小臂、大臂不够放松协调，例如小臂已提前挥完，大臂未跟上，造成抬肘，自然挥拍也会在不正确位置。5、向上力量过多，向前不够。6、拍型、球的击打位置有问题。 等等。。。。楼下补充
[此贴子已经被作者于2012-6-12 11:29:54编辑过]
感觉问题还挺多的，特别是第4条
作者: zhjiemm 时间: 2012-6-13 12:56
以下是引用伪小保在2012-6-12 15:19:00的发言：
你也可以试试降低重心，上身前倾。业余的很少能把上身前倾做好。
以下是引用zs730712在2012-6-12 16:41:00的发言：
这一点我同意
作者: dyrcj 时间: 2012-6-17 19:53
又发现我收小臂后的错误？
球拍收到眼前后，看过去应是一条直线，而我却能看到反面的红胶皮，类似外翻？
怎么造成的啊？
作者: fxbfly 时间: 2012-6-17 20:31
以下是引用dyrcj在2012-6-17 19:53:00的发言：
又发现我收小臂后的错误？
球拍收到眼前后，看过去应是一条直线，而我却能看到反面的红胶皮，类似外翻？
怎么造成的啊？
说明腰根本没转啊 你是把球推过去的 不是挥过去的
作者: dyrcj 时间: 2012-6-18 09:17
以下是引用fxbfly在2012-6-17 20:31:00的发言：
说明腰根本没转啊 你是把球推过去的 不是挥过去的
是不是没充分转过去？还是怕出界，我压拍多了呢？
作者: quinpool 时间: 2013-5-1 01:38
感觉可能是向前上的收臂少，而左右方向挥臂多了。挥臂和收臂有点区别，直拍正手攻球以收臂为主。
作者: 1499743315 时间: 2013-5-28 14:46
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