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标题: 为啥我的重心只是左右晃？ [打印本页]

作者: nrsfj 时间: 2012-6-13 17:05
标题: 为啥我的重心只是左右晃？
 重心转移，说起来容易，做起来怎么这么难？我平常走路重心转移不是很轻松的，难道也是左右晃（不可能，哈哈哈）？？。。。

作者: 88jide 时间: 2012-6-13 18:04
我在实验室专门做这方面的研究工作。
蜱虫，就像蚊子一样会叮人，本身不可怕。可怕的是，它可能会携带病毒，这种病毒叫森林脑炎病毒。
携带病毒的蜱虫并不多见，我在草地里捉过近五百只蜱，居然没有一只带病毒的。
只有带病毒的蜱在叮人的时候，才会经血液把病毒传给人，使人生病。
如果发现蜱虫附着在身体上，正确的方法是赶紧找到最近的正规医院，请医生将蜱虫去除。之后身体如有不适，要及时就医，并一定要把被蜱虫叮咬的事告诉医生。
身体不适首先是发烧，如果高烧不退，会深度昏迷、抽搐，引发森林脑炎。

作者: fxbfly 时间: 2012-6-13 18:08

QUOTE:

以下是引用88jide在2012-6-13 18:04:00的发言：
我在实验室专门做这方面的研究工作。
蜱虫，就像蚊子一样会叮人，本身不可怕。可怕的是，它可能会携带病毒，这种病毒叫森林脑炎病毒。
携带病毒的蜱虫并不多见，我在草地里捉过近五百只蜱，居然没有一只带病毒的。
只有带病毒的蜱在叮人的时候，才会经血液把病毒传给人，使人生病。
如果发现蜱虫附着在身体上，正确的方法是赶紧找到最近的正规医院，请医生将蜱虫去除。之后身体如有不适，要及时就医，并一定要把被蜱虫叮咬的事告诉医生。
身体不适首先是发烧，如果高烧不退，会深度昏迷、抽搐，引发森林脑炎。

乒乓俩字在哪

作者: fxbfly 时间: 2012-6-13 18:12
看你的视频了  拍子挥的看似挺快其实慢的很太紧张了肌肉僵硬完全没放松而且是挥拍如果拿上拍子会更僵硬这样练功进步会很缓慢很缓慢 你是全程紧张引拍挥拍其实只有接触球的一刹那是紧张的  过了这个瓶颈你就会提高

作者: nrsfj 时间: 2012-6-13 20:09

QUOTE:

以下是引用fxbfly在2012-6-13 18:12:00的发言：
看你的视频了拍子挥的看似挺快其实慢的很太紧张了肌肉僵硬完全没放松而且是挥拍如果拿上拍子会更僵硬这样练功进步会很缓慢很缓慢你是全程紧张引拍挥拍其实只有接触球的一刹那是紧张的过了这个瓶颈你就会提高

谢谢！看来我的首要任务是放松。我尝试过放松，死活理解不了什么是放松，说白了还是不会放松。

[此贴子已经被作者于2012-6-13 20:11:31编辑过]

作者: tong3971 时间: 2012-6-13 21:01
[em1005]重心如果左右晃，是你把重心放得太高了，慢慢的感觉，全身的重量都在脚板上，感觉不到身体的重量，只有脚板支撑着你全身重量，试着让这个重心左右改变，从左脚转移到右脚，再从右到左脚，就不会左右晃了。

作者: nrsfj 时间: 2012-12-27 15:48

QUOTE:

我还是没有完全理解放松，放松和蓄势待发（绷紧）如何统一？

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