精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [讨论]怎么才能练好正手攻球，求高人指教 [打印本页]

作者: q269431987 时间: 2012-6-18 22:48
标题: [讨论]怎么才能练好正手攻球，求高人指教
我打了两年球了，还是在练基本功，偶尔也开球找找感觉跟不足，我感觉年轻人还是要靠正手来决胜负，可是不好练呐，我现在基本上是吃百家饭，大家都是东一句西一句的给我指点一下，甭管对不对吧，我都听着，怎么着也是人家给面子，可是这也很让我头疼，说什么的都有，有说弯腰下蹲的，有说顶膝盖转腰的，还有说把膝盖控制的像弹簧的，总之很多啦。我感觉还是用膝盖控制重心转换，转腰向前顶着打，也不知道对不对，大伙给来点专业意见吧，最好有什么慢动作图片发来看看

作者: dai8 时间: 2012-6-18 23:03
勤加练习。。不朽神王http://www.fangnu88.com

作者: lsh820223 时间: 2012-6-18 23:16
我觉得协调就好，第个人都有自己的打法，只要能把力发出来就好了

作者: zx66 时间: 2012-6-18 23:36
谁说都没用，看视频，多练，多打比赛。

作者: xuexiqq 时间: 2012-6-18 23:40
转腰带动引拍，手势顺势向上挥动拍。击打3种落点。1起 2高点 3下降初期。这3个点都要会打才行。找个合适的陪练。每次击打不要贪多。要贪质量。祝你成功

作者: pzq2587 时间: 2012-6-19 08:47
不错不错，赞一个！

作者: nngx 时间: 2012-6-19 09:09
不错

作者: hudieboerst 时间: 2012-6-19 12:09

“有说弯腰下蹲的，有说顶膝盖转腰的，还有说把膝盖控制的像弹簧的，总之很多啦。我感觉还是用膝盖控制重心转换，转腰向前顶着打”

其实就是这个样子！！

作者: 天下纵横 时间: 2012-6-19 12:33

QUOTE:

以下是引用xuexiqq在2012-6-18 23:40:00的发言：
转腰带动引拍，手势顺势向上挥动拍。击打3种落点。1起 2高点 3下降初期。这3个点都要会打才行。找个合适的陪练。每次击打不要贪多。要贪质量。祝你成功

[em1002]

作者: abc16 时间: 2012-6-19 12:35

搜一下“唐建军”会有收获的~

作者: 迎风斩 时间: 2012-6-19 16:33

发力要合理，爆发力取决与个体的身体本身，还有一个合力，合力取决于感觉。这二种都可以通过练习提高。练基本功要看跟谁学的，老师很重要。球馆的小孩胳膊比竹竿都细，抽的球感觉都能抽爆了。

作者: 一道 时间: 2012-6-19 16:42
勤学苦练是王道

作者: 出界 时间: 2012-6-19 23:27
加我qq吧19470091

作者: 伪小保 时间: 2012-6-20 16:41
找个教练吧

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)