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标题: 请教：引拍时前臂外展 [打印本页]

作者: nrsfj 时间: 2012-6-20 10:37
标题: 请教：引拍时前臂外展
是不是前臂需要有转动？引时外展，迎球攻时内旋（内收）？这个幅度有多大？

作者: zs730712 时间: 2012-6-20 11:30

QUOTE:

以下是引用凉思在2012-6-20 11:02:00的发言：
基本上无需转动的。起码无需主动发力去转动

[em1002]

作者: zs730712 时间: 2012-6-20 11:31

很佩服初学者的这种专研精神[em1002]

不像有些老球油子，不爱研究这些动作，只图打得痛快就行[em1005]

[此贴子已经被作者于2012-6-20 11:39:46编辑过]

作者: nrsfj 时间: 2012-6-20 11:32
 哦，就是自然会形成吧，太深奥了。

作者: zs730712 时间: 2012-6-20 11:33

两种情况：

正手攻球时小臂外展少点，弧圈球时外展多点

但是一定要注意的是：这是一个“自然”的动作，不要去刻意追求这个动作

就像凉思说的：不要主动发力去做这个动作

作者: zs730712 时间: 2012-6-20 11:35

QUOTE:

以下是引用nrsfj在2012-6-20 11:32:00的发言：
哦，就是自然会形成吧，太深奥了。

是你自己想深奥了[em1005]

动作自然点，舒展点就行了，不但不深奥，实际上很简单

[此贴子已经被作者于2012-6-20 11:40:23编辑过]

作者: zs730712 时间: 2012-6-20 11:38

只要控制住拍型就可以了

如果按照有人说的内外弧，那么内弧就是小臂外展，如果是外弧，就先旋内再外展

如果这样说，可能就复杂了，但是如果你把它想成一个自然的动作，控制拍型就行了，不要刻意去做这个动作

[此贴子已经被作者于2012-6-20 11:39:12编辑过]

作者: nrsfj 时间: 2012-6-20 11:38
 谢谢大侠们的指导，这样练起来心里就有底了。[em1001]

作者: zs730712 时间: 2012-6-20 11:41
NND，今天打字怎么错这么多[em1004]

作者: jnjlxg 时间: 2012-6-20 11:53
手腕可适当外展，其他的不必，呵呵

作者: fgjdhb 时间: 2012-6-20 12:00

其实有些动作是看具体情况和你想达到什么目的而运用的：

正手攻球时大臂稍动，小臂外展；

弧圈球大臂小臂均要外展多点；

拉高调时小臂不需内旋，

拉前冲时可适当内旋，但不可过大。

作者: wpillar 时间: 2016-4-11 06:04
跟帖学习，自然外展，身体带动为前提

自然，放松，提醒自己这样练习

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