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标题: [求助]还原是靠什么？ [打印本页]

作者: dyrcj 时间: 2012-6-20 14:41
标题: [求助]还原是靠什么？

打球时节奏慢，常常来不及击球，跟我不习惯盯球有关，还发现我不管搓球和攻球之后，人来不及还原，有点发愣

我老提醒自己还原还原，可做不到。所以我想除了意识之外，还有什么是可以用来还原的呢？也就是还原是靠什么？

作者: nrsfj 时间: 2012-6-20 14:51
 熟能生巧，勤能补拙！

作者: m630gif 时间: 2012-6-20 15:03
要练步伐，步伐很重要

作者: jnjlxg 时间: 2012-6-20 15:50
这说明楼主练的太少，量变会引起质变的！！！

作者: fgjdhb 时间: 2012-6-20 15:53

还原靠重心，但合理还原还有个前提：合理击球。

只有在这个前提下才能谈还原，没有了这个前提，即使你想用重心还原，最后还是做不好的。

作者: xtzzwjf 时间: 2012-6-20 15:57

可能打球没用上腰,用腰击球自然就用腰还原了,比大臂击球简单的多

作者: dyrcj 时间: 2012-6-21 14:20

悟性差，还是不够明白

作者: tong3971 时间: 2012-6-21 22:36
打球的时候，脚后跟不要踩实在的，支点都尽量放在脚尖上去试试，当然，前提是要站得稳，就是让你的身体随时都像在100米赛跑的那个预备状态，启动就会快

作者: tong3971 时间: 2012-6-21 22:36
当然不是一下就能成，要一个过程

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