精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: （转帖）拉弧圈球易犯的毛病有哪些? [打印本页]

作者: 兰山 时间: 2012-6-26 08:50
标题: （转帖）拉弧圈球易犯的毛病有哪些?

（转帖）拉弧圈球易犯的毛病有哪些?

1．在引拍过程中，前臂和上臂在肘关节处的夹角没有打开，而是靠拉肘向后引拍，影响拉球的发力。在训练中有意识地把前臂放下来，配合脚部的转动和重心移动，引拍效果会好些。

2．击球前，腰部向后转动过大，形成掷铁饼式的准备姿势，影响向前发力。在实践中，只要感到身体的重心能够移至击球一侧脚时即可。

3．击球时，球拍过于前倾，摩擦球过薄，使拉球的力量减小，准确性降低，容易打在拍边，出现人们常说的"飞碟"现象。击球时球拍不要过于前倾，同时注意手腕向内向前的转动，这样方可拉出高质量的弧圈球。

4、拉球过程中，手臂由后直接向前挥动，成近似于直线型，难以制造拉球的弧线。正确的挥动方法是手臂由右后下方，以肘关节为轴，向左前上方挥动，其挥动轨迹近似于"小弧型"，这也部分地体现了弧圈球这一技术术语的内涵。

5．肩部过于紧张，动作僵硬。由于弧圈球的动作比一般攻球动作稍大些，因此要做到拉后手臂，尤其是肩部要迅速放松还原，以利于连续拉和提高拉后扣杀的命中率。

作者: ☆逍遥★ 时间: 2012-6-26 09:08
谢谢楼主分享，对正在学习拉弧圈球的球友很有帮助！

作者: cocoan 时间: 2012-6-26 09:20
 真心不错的分享[em1002]

作者: 乒分秋色 时间: 2012-6-26 09:50
没这些问题的基本就差不多了

作者: 罗兰德 时间: 2012-6-26 15:05
呵呵~~最终达到拉无虚发：）[em231]

作者: 兰山 时间: 2012-6-26 23:54
交流学习啊。

作者: 大梦飞天 时间: 2012-6-27 11:37
分享了,谢谢楼主

作者: 兰山 时间: 2012-6-27 12:11
共同学习啊。[em1003]

作者: 天天天蓝.mp3 时间: 2012-6-27 12:45
我还不会拉弧圈球

作者: 兰山 时间: 2012-6-28 09:07
严格的讲，业余的选手拉弧圈球都有不会或者是不对的地方，没有专业的指点只能多看、多想、多练习，实践出真知。

作者: 兰山 时间: 2012-7-1 12:26
运动的目的就是要健身.

作者: 兰山 时间: 2012-7-2 16:21

乒乓球就是难啊，艺无止境。

作者: 兰山 时间: 2012-7-7 09:55
[em1003]

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)