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标题: [原创]我坚持打乒乓球获益匪浅 [打印本页]

作者: 兵乒 时间: 2012-6-29 10:13
标题: [原创]我坚持打乒乓球获益匪浅

本人年近七十，几十年来爱好乒乓球运动，退休后一直坚持每天打一个小时。单位条件较好，有几张红双喜球台，并有空调设备。我的住房仍住单位院内，文体设备可以免费使用。现在许多年轻人多数打网球、羽毛球和篮球，打乒乓球的不多，所以不用担心没有场地和球台。通过坚持打乒乓球，我有四个方面的获益：

一是通过打球出一身汗，血液中的二氧化碳得以排除，浑身轻快多了。

二是锻炼了机敏性和反应能力，据说可以防止老年痴呆症。

三是打球时，眼睛盯着飞速来回的小球，视力好多了。我长期在电脑前上网，有时眼睛发涩，打球后就舒服了。

四是过去曾经发生过的颈椎毛病和肩周炎，通过打球不知不觉痊愈了。

[此贴子已经被作者于2012-7-4 23:26:59编辑过]

作者: 月野面瘫 时间: 2012-6-29 11:06
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作者: wzq2003188 时间: 2012-6-29 15:21
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作者: kuangaihao 时间: 2012-6-29 15:40
近70了还在参加工作，佩服

作者: 兵乒 时间: 2012-6-29 16:42

回复楼上：我是退休军人，住房在部队营区院内，文体设备可以免费使用。

作者: njtakamiya 时间: 2012-7-4 14:45
乒乓球是适合中老年的运动，你也有老的一天的

作者: 为球疯狂 时间: 2012-7-4 15:12
佩服

作者: apperking 时间: 2012-7-4 16:40
顶！

作者: limoque 时间: 2012-7-4 16:44

向老前辈致敬,打乒乓球确实好处多多!

我们单位的球台基本闲置了!

作者: 夜一 时间: 2012-7-10 22:17
楼主好样的，向你学习，[em113]

作者: huanghuacai 时间: 2012-7-10 22:28
坚持打乒乓球，坚持结交朋友

作者: 汤臣 时间: 2012-7-14 12:09
好样的，学习学习

作者: 钢铁战士 时间: 2012-7-14 16:42
帮顶

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