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标题: 请教高手这样对不对？ [打印本页]

作者: ppp 时间: 2006-3-28 13:35
标题: 请教高手这样对不对？

打球时，特别是准备时，我不再弯腰了，应说是含胸拔背，腿也不想弯，直一点反应更快，这样对不对。。。。。。？

作者: gong_chen 时间: 2006-3-28 15:07
这样有点偷懒。。。最好还是要做到“曲膝、收腹、含胸、重心略前、目视对手”

作者: ppp 时间: 2006-3-28 16:44
感谢版主指点，不过直一点好象步法好多了。需要补充的是“曲膝、收腹、含胸”之中，“收腹这一关节我做得不太好。

作者: 织梦猫 时间: 2006-3-28 22:08
不对啊

作者: 喝水的蚊子 时间: 2006-3-29 08:21
版主说得对！楼主自创的准备动作是不标准的，其实只要你略微收一下腹就算可以了，没有必要可以的去收！收腹主要作用在于可以突然爆发制动！！
应该做到这一点。楼主的动作也能发力，但是力量大小和爆发程度要大打折扣了！有一个标准的准备加上灵活的步法后，你的球技和打球的感觉会比你现在感觉的要好的多哦。
之所以你觉得直一点比重心下沉更灵活，是因为你现在还没有好的步法（脚下不动的话，直一点的作战半径要大一些吧）。
不知道说得有没有道理，欢迎搬砖！

作者: ppp 时间: 2006-3-29 12:29
感谢大家帮忙，正在体会中|。。。。。

作者: 织梦猫 时间: 2006-3-29 20:50
还是看国手的动作吧

作者: 真我风采 时间: 2006-3-29 22:14

以下是引用gong_chen在2006-3-28 15:07:00的发言： 这样有点偷懒。。。最好还是要做到“曲膝、收腹、含胸、重心略前、目视对手”

这一说法是很正确的,有点懒是打不出太高水平的球的噢

作者: ppp9 时间: 2006-3-29 22:31
前半句不算错,后半句不算对!

作者: 织梦猫 时间: 2006-3-29 23:28
不是高手也知道不对

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