[求助]【视频】直拍横打的困惑 - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

本人纯业余，打了很多年的野球，动作比起平均野球来是规范许多，但和从过教练的比，还是差很远。

去年年末，自行车摔车受伤，手术后两个月开始继续操练乒乓球，以基本功为主，正手攻球和反手拨球都遇到很多困难，一个个慢慢克服，一个个错误慢慢改。。。

但是改到现在，还是觉得有些别扭，总没有人家打得顺畅，尤其是横打，感觉适应性还很窄，对方球喂得不好，自己就乱了，时灵时不灵的。

怎么才能练到对稍微不稳定的来球，做到稳定击球，除了多练，动作和意识上面还得注意哪些?

这是第一次录视频大概是5月中旬的，那个时候脚还不能承受大力几乎只能练反手。发现问题:形散，手腕没固定

这是第二次录视频大概是6月中旬，手腕已经固定了，当时手腕痛，拍型没打开，对方喂球靠中路，自己调节不好导致重心压右腿偏多。。。问题是，迎前击球不果断

这是第三次，六月下旬，手腕，和身体重心，迎前击球，拍型，问题基本已解决。。。发现问题：肘关节顶太多，肩关节稍紧

这是最近一次录视频，7月上旬，没直接发现问题，可是总觉得时灵时不灵的，就想各位大人们帮忙看看，除了多练以外，还需要注意哪些动作和意识，指导思想上面的问题

具体动作最好找教练或教球的人指点，因为一但动作不对，直接影响将来打球所达到的水平。。。

直拍横打的基本功，我和你一样是手腕下垂一点然后打出去，是先摩擦再击打，这是横打的原理。所以球是带一些转过去的。新手和直拍横打对练基本功会不舒服，因为这样横打过来的球带一些转。。。。

练横打要想好横打与推档的关系，是反手全横打，还是推档加横打。。。

横打需要有起下旋能力，和正手突击差不多，也叫做翻拍。。。。。。接反手位置的发球时，如果你用横打接发，，，如果判断对方是台内强下旋，你就得突击，，因为横打搓很不舒服。。。。

横打，横拉好练，，，但突击相对难些。。。建议你练练横打台内突击。。。与正手突击下旋的道理是一样的。

横打在实战中，接发球这个环节。需要仔细考虑。我能体会你所说的感受，就是反手练基本功时达不到游刃有余，查分打比赛时你就知道了。

我个人的打法啊，只供你参考。。。。。我学球时和教练学了二十节正反手姿势，反手不会推档全横打。。。当初和你说的感觉一样，能打几下就够用了，实战中你就知道了，相持或起板时你这种横打是带一点点转的。。。这是优点。。。练基本功时带转不一定是好事儿，因为对方基本功不好时容易不适应。。。。反手位我在接发球时有时横打，七成是推档过度一板。。因为有时来球第二跳起来后才判断出旋转，这时推档对付上下旋系列的板形容易很快微调过来。推档我还用于防弧圈一板以及对方快速起拍我反手时。其他情况都横打。。。。而横打业余选手多数只打上旋准，突击下旋都要加强。。。毕竟高吊横打没正手拉舒服，而且手臂只能在身前拉，不像正手高吊拉强下旋可以很充分的伸手臂去拉。。。。。。所以练横打之前建议你练下突击，，或同时练反手突击与反手拉球。。。。

我又细看了一下你最后一个视频，你属于横打，不是我说的拍头收回然后发力，我说这种其实属于横拧，只限不横非下旋系列或弱下旋。

你用横拍握一下拍感受一下，横拍握拍与直拍横打握拍，反面接触台面的感觉不同，横拍能直接贴上台面，和直拍正手差不多，但横打反手要接近台面就得手腕内收一些，你可以拿拍感觉一下，实战就像王皓那样手腕内收然后发力。

内收的角度，我给个建议，我是这么练的，也都是网上查的要领，初始拍头对准小腹左右然后结合横打出手。当然了练到最后你像王皓那样拍头充分内收也是可以的。。。但横打王皓那样拧强下旋是不可能的。只能练突击。

以下是引用wanghao7181在2012-7-9 13:22:00的发言：

具体动作最好找教练或教球的人指点，因为一但动作不对，直接影响将来打球所达到的水平。。。

练横打要想好横打与推档的关系，是反手全横打，还是推档加横打。。。

横打，横拉好练，，，但突击相对难些。。。建议你练练横打台内突击。。。与正手突击下旋的道理是一样的。

[此贴子已经被作者于2012-7-9 13:24:04编辑过]

谢谢啊，不过我练基本功没有带旋转哦，都是硬撞过去的，这是我个人的理解。。。另外其他高级的东西还不会

以下是引用wanghao7181在2012-7-9 13:46:00的发言：

是否完全横打，或是横打加推档，自己是要想好了选择了。

横打在实战中，接发球这个环节。需要仔细考虑。我能体会你所说的感受，就是反手练基本功时达不到游刃有余，查分打比赛时你就知道了。

我在论坛里写了横打和推档之间的关系有空你可以看看。

以上个人观点，仅供参考。

[此贴子已经被作者于2012-7-9 13:49:29编辑过]

我们一起横打吧，我也一直在用，将来你遇到什么问题就来提问，我知道的全告诉你。。。

我的原则是不看广告看疗效。研究横打最终为了实战用横打得分，或横打辅助正手进功得分。。。

你用大刀试试，横拍反手的确很容易贴近台面，你这样横打会感觉手与小臂要充分下沉。。。这样练打练好后，就用我说的内收，，，不但打出拧出的球带旋转，，，而且将来拉也是用这个局部动作只是加上了腰与全身，，而且充分解决了直拍反面横打不容易贴上球台面的问题。。。

以下是引用wanghao7181在2012-7-9 14:39:00的发言：
我又细看了一下你最后一个视频，你属于横打，先练打是对的，，，不是我说的拍头收回然后发力，我说这种其实属于横拧，只限不横非下旋系列或弱下旋。

[此贴子已经被作者于2012-7-9 14:40:30编辑过]

谢谢啊，你真是个热心的球友，一起讨论一起进步啊。。。加我qq148384010

以下是引用zs730712在2012-7-9 15:03:00的发言：
看了一下，挺好的，继续努力图片点击可在新窗口打开查看

以下是引用li49254200在2012-7-9 16:32:00的发言：
能练成反手突击，是直拍横打的最高境界了，这是我所追求的

楼主一起努力，我平时从不上QQ，就在这里聊吧，你有问题就发贴咱们交流。路人也能给咱们建议，一起涨球，一起进步。。。

以下是引用wanghao7181在2012-7-9 16:57:00的发言：

是啊，一起努力，提高准确率。

楼主一起努力，我平时从不上QQ，就在这里聊吧，你有问题就发贴咱们交流。路人也能给咱们建议，一起涨球，一起进步。。。

好的，谢谢热心大哥。。。有空多交流，有好帖可以给我站短