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大概练了一个半月，共计10000有余（其中约2000个是只动了手腕的练习）

2，身体辅助肢体发力稍差（中等，平时已经注意了的，通过练习应该能解决）

结合正旋转，不可能正逆旋转动作一致，但尽量让前期相同的动作一致。前期是正旋转动作，结束都是逆转，马琳的抖动翻拍式。

发球要以正旋转变化为主，，，适当发一个逆旋转，急长，急下旋，急上旋（不实用太明显），发逆旋转如果和高手总发就没有效果了。。。。看马琳，许昕，王皓，发球都是以正转为主，加入我上面说的发球效果会非常好。

你说的摩擦不充分，可以先练反手发球，然后把身体侧过来，逆转和反手发球的相通的地方。

等你打到一定程度就知道了，，，高高对抗时，超高打超高，超高就是比普通大伙所说的高手还要高一扛，我叫这种为超高。。。发球肯定要以正转一套为主。。。毕竟身体结构决定了正转的转速肯定高于反手和逆转。。。。。正转侧下，不转，侧上的比例我打高手一般用在7：2：1。因为对一些不吃球的高手，你发不转和侧上会直接被进功而进入相持。。。。

逆转一套，急长，急下，包括铲子发球什么的，以及很少少的急上，都是配合上述发球的。。。

多练，练的差不多时开始实战，实战中的慢慢提高与顿悟你才能知道自己更需要急于练的方面，我看好你，你挺用功！所有的竞技项目最终都是胜利是最大化的，就像企业生存，企业其他指标再高，但就是没利润也不行，毕竟不是专业打的，建议你适当加入实战，然后再练，再实战。。。

以下是引用wanghao7181在2012-7-16 11:20:00的发言：

你说的摩擦不充分，可以先练反手发球，然后把身体侧过来，逆转和反手发球的相通的地方。

逆转一套，急长，急下，包括铲子发球什么的，以及很少少的急上，都是配合上述发球的。。。

[此贴子已经被作者于2012-7-16 11:21:06编辑过]

谢谢，要是我没练几小时逆旋转，我都放弃了，这玩意儿很难练。。。您哪个市的啊？以后有机会的话可以当面请教一下

以下是引用fgjdhb在2012-7-16 11:32:00的发言：
看球的速度和旋转，够用，不错不错

以下是引用当当丁丁在2012-7-16 10:40:00的发言：
发得不错,落点发到正手更有威胁

有难度啊，我现在只想把球发得赚一点，都知道逆旋转下旋难发

以下是引用wanghao7181在2012-7-16 13:16:00的发言：
我在吉林省，呵呵离的很远吧。

或许有机会的，以前认识一个老总是吉林省吉林市的，以前是十佳教师，教英语，后来下海经商，搞人参制品，保健

以下是引用pengyuanxiu在2012-7-16 14:08:00的发言：

欣赏了！图片点击可在新窗口打开查看多多学习！

以下是引用黄瓜国王在2012-7-17 10:54:00的发言：
支持!!!!

逆旋转已经发的很好了，一般人发不到这水平，配合上落点实战绝对够用。