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标题: [求助]横板正手拉球沉肩坠肘，反手拉球有什么类似要领吗？ [打印本页]

作者: 皋落山人 时间: 2012-7-19 08:03
标题: [求助]横板正手拉球沉肩坠肘，反手拉球有什么类似要领吗？
[求助]横板正手拉球讲究沉肩坠肘，反手拉球有什么类似的要领吗？

作者: fgjdhb 时间: 2012-7-19 09:33

反手拉球也是沉肩坠肘，反手拧拉是沉肩架肘。没什么可迷惑的。

作者: tong3971 时间: 2012-7-21 13:00

练球只练抽象的。细节每个人都不一样，不能照搬

凉思说的不错，不管哪种技巧，要注意的都是身体躯干部分，不管你手上的动作做得怎么样，只要你的重心转移的过程和你的上肢动作能合上节奏，这就是一个好动作

作者: wpillar 时间: 2016-4-9 15:37
不知道沉肩坠肘的要领是什么，放松吗？

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