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标题: [请教]反手拉球能用上腿的力量吗？ [打印本页]

作者: t8900c 时间: 2012-7-27 15:01
标题: [请教]反手拉球能用上腿的力量吗？
 正手拉球时，左腿在前（右手握拍者），引拍、蹬右腿、转腰，能够发出很大的力？请问反手拉球能做到这样吗？

作者: 浪淘沙 时间: 2012-7-27 15:18
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: wanghao7181 时间: 2012-7-27 16:18

蹬腿，转腰，反手和正手拉球一样，要靠全身统一协调发力，腰是重要的发力部位。。。。。腿肯定也辅助发力，

蹬，转。拉。

正常反手拉球左腿在后（这样最舒服），但有时为了下一板的正手拉也有右腿在后或平行的（右手持拍）。实战中很多时候也不是你想怎样就怎样的，要根据具体情况

反手拉球受空间以及身体结构限制，我感觉怎么也没有正手拉球力量大。。。。但反手拉球也是反面反胶打法的必练技术。。。

作者: 358611829 时间: 2012-7-27 17:01

腹部和前臂顶脚下力量站稳既可

作者: t8900c 时间: 2012-7-27 17:10
我问这个问题主要是，正手位遇到稍出台的强下旋，蹬、转、拉，可以拉出弧线低平、非常强烈的上旋突击，但反手位怎么也做不到，也就是能把球能拉过去而已，比正手差太多了。专业运动员里，格林卡、埃洛瓦的反手算相当强的，但他们的动作要领好象只适合对位，不适合突击。

作者: 九月天空 时间: 2012-7-27 18:22
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: t8900c 时间: 2012-7-30 09:19
看了弧圈小王子的贴子“拉弧圈到底怎么转腰”，我又想了想，觉得反手暴冲想做到和正手差不多好象不太可能，正手暴冲时，以支撑腿为轴，身体整体转动，力量级级传递，因此发力充分；而反手，胳膊和其它部分好象别着劲儿的样子。不知我想的对不对。

[此贴子已经被作者于2012-7-30 9:23:58编辑过]

作者: tong3971 时间: 2012-7-31 23:29
反手想做到正手那种力量的暴发感觉不可能的，比方，右手执拍，反手位就是左手位的球，用右手去球的时候，肩和肘的作用就被减少了很多，腰的作用相对就被放大了

作者: fgjdhb 时间: 2012-8-1 12:39

以前有过这方面的贴子，并且也有要领提示，多练吧

作者: 弧圈小王子 时间: 2012-8-2 18:45

QUOTE:

以下是引用t8900c在2012-7-30 9:19:00的发言：
看了弧圈小王子的贴子“拉弧圈到底怎么转腰”，我又想了想，觉得反手暴冲想做到和正手差不多好象不太可能，正手暴冲时，以支撑腿为轴，身体整体转动，力量级级传递，因此发力充分；而反手，胳膊和其它部分好象别着劲儿的样子。不知我想的对不对。

[此贴子已经被作者于2012-7-30 9:23:58编辑过]

感谢这位球友对我的帖子的关注，让我受宠若惊，我接着讲述我的观点，反手拉球和正手拉球一样，都可以分为大拉和小拉，小拉是近台技术，双脚接近水平站位，常见有两种发力方式，一种是顶胯，一种是展肩，或者两种动作结合，效果更好。这里腿的发力主要配合顶胯，因为手部有个翻腕的动作，所以速度很快，很冲。大拉是远台技术，双脚一前一后，发力时可以通过左肩制造波动，通过腿腰肩依次传递，也可以直接用腿部的重心转移制造波动依此向前向上传递。只要发力顺畅一样可以拉出很转很冲的弧圈球。

作者: fgjdhb 时间: 2012-8-2 21:24
很简单的东西，其实就是个重心转移，只要重心转移做好了，反手拉也不是问题。反手拉球，哪只脚在前并非特别重要，根据实际情况：有左脚稍前的，有右脚稍前的。但切记的一点：反手只能稍前，如果一脚前一脚后，两脚前的差距过大，那就大错特错了。

作者: clnmmh 时间: 2012-8-2 22:08
 找到答案了，谢谢

作者: t8900c 时间: 2012-8-3 09:12
 多谢各位的解答，这两天我练了练，感觉好些了。我再多体会体会。

作者: 钢球 时间: 2012-8-3 11:56
发力集中，动作舒展

作者: lei647414510 时间: 2013-7-21 23:08

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