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标题: 打好乒乓球之　“发力” [打印本页]

作者: wanghao7181 时间: 2012-7-31 14:40
标题: 打好乒乓球之　“发力”

重新整理了一下语言，可能有的球友会误会我的说法。。

听过一场比赛解说原话，他说打乒乓球有时要用七到八成哪怕八到九成的力量功或拉球。总之不能每板都发死力。。。

因为有益于还原。。。。这样打球水平保持稳定。。。

我感觉有一定道理，总之没有过度，或者上手就必发十层力，板板这样，肯定不稳定。。。。

稳定是什么，，，，稳定主要从整体胜率上来看。。。。。。

当然了，不是说不让你发力，要辩证的理解事物。。。。

板板发死力肯定不稳定。。。。该过度时过度，该杀板时杀板。。。

这种发力的感觉只可意会不可言传，用语言是表达不出准的。。。要领会。。

[此贴子已经被作者于2012-7-31 16:00:23编辑过]

作者: kwabc 时间: 2012-7-31 15:51
打球要尽兴，几成力无所谓，能打到台上没有明显破绽的都是好球，这才叫合理性。　打球时候要是留那两分力，球就软了，到不了更高水平。

作者: 001203027 时间: 2012-7-31 15:56
我看张继科那不太像7-8啊，哈哈

作者: qdppq 时间: 2012-7-31 16:13
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 用心来打 时间: 2012-7-31 18:04

该用力的时候一定用上的

作者: fxbfly 时间: 2012-7-31 20:41

楼主有道理

时机的选择是不一样的和个体风格相关张怡宁和丁宁类似防守一流稳中带凶防出机会绝不手软邓亚萍则是另类感觉和对手有仇业余的我觉得最好别学张继科每一版发力相对较多单板质量所以高而马龙则是快非常稳定的衔接和转换

慢慢的自己的风格就出来了

作者: fgjdhb 时间: 2012-7-31 22:32

我个人认为不管发多大的力，稳定是个基本前提。稳定的前提下也可以发10分力，也可以发8分力，主要看你对力的控制能力了，也就是说要通过无数的练习达到力的收放自如。

作者: tong3971 时间: 2012-7-31 23:42

要养成一个习惯，拉球的时候要想一下打过去的球万一被挡回来，我还有没有机会再来一板？

作者: 九月天空 时间: 2012-8-1 08:15
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 混来的学士 时间: 2012-8-1 11:51
没关系，中国可以输出教练，输出运动员，把全世界所有国家的乒乓球都印上中国的影子

作者: 城市小男孩 时间: 2012-8-2 09:53

如果“力”按十分来计算的话：控制为2-3分力、相持为4-5分力、发力为6-7分力来分配比较合理，动作不容易走形，还原较快。杀高球另论。

作者: 猛气轩举 时间: 2012-8-3 02:00

即使主动发力，也只需发出一部分力量就足够了。马琳的爆冲看似力量很大，其实，在引拍完成球拍开始向来球挥出的速度是逐步加快的，力量来自手臂肌肉群在球拍触球之前的突然爆发。张继科及所有会打球的人都是这样击球的。这东西只可意会，不好表达的。还有，那种暴弹的球，球速很快，发力的只是手腕的一点点力量，我看连五分力量都不到。

作者: 酋长大叔 时间: 2012-10-30 12:20
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: nrsfj 时间: 2012-10-30 14:24
 迷迷糊，5分说，10分说，我是菜鸟，只认得字了[em1004]

作者: wmjxs 时间: 2013-4-22 08:27
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

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