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标题: 郁闷!请教各路乒乓高手 [打印本页]

作者: 快乐鼠弟 时间: 2006-4-18 00:22
标题: 郁闷!请教各路乒乓高手
我是一位乒乓爱好者,我已列入乒乓球是我的终生爱好!我发现我拉球发不上力量有一年了,也看了很多的帖子.跟着帖子上说得去练习和揣摩,总是不行.最近我的朋友说我的步伐和重心不对!我练了几天感觉是有这方面的原因.可是我不知怎么练步伐和重心的转移.我知道乒乓球不是一个单一技术的运动,它是各方面综合的运动.我认为这就是乒乓球的魅力!我想先从步伐练起.希望各路乒乓高手能帮帮我!(视频最好) 快乐鼠弟在这先谢谢了!

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-4-18 09:36
楼主好，业余选手的软肋确实是步伐差，没有好的步法就不可能有合适的击球点。建议你可以到以下几个网站上下载乒乓球教学视频：精英、全乒乓、直拍乒乓网。另外，告诉你一个平时练习时迅速提高步法的简单方法：在与球友对练的时候，固定大臂与小臂，完全通过步法调整来找到击球点后将球平挡过网，这样反复练习，步法会很快提高。祝你成功。

作者: okwwyy 时间: 2006-4-18 10:27
小臂尽量收得快点

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-4-18 11:14
在掌握了拉球的基本动作后，为了提高拉球的力量你可以多在远台与球友对练，因为在远台练习拉弧圈球必须要发力，这样每一板都发力拉，久而久之你的力量自然就大了，我就是这样练的。你不妨试试。

作者: 快乐鼠弟 时间: 2006-4-18 19:47
谢谢风刀霜剑和OKWWYY了.非常感谢!!

作者: 织梦猫 时间: 2006-4-18 20:23
http://video.alltt.com/seekselect.asp?bt=&zj=%BD%CC%D1%A7%D7%A8%BC%AD&lb=&ry=&df= 感谢我8

作者: 快乐鼠弟 时间: 2006-4-20 19:35
谢谢织梦猫了

作者: 织梦猫 时间: 2006-4-20 20:54
不用谢（终于等到这句话了）

作者: 真我风采 时间: 2006-4-21 16:06
综合上面几位资深朋友的说法，其实放松也很重要的，身体的协调发力也是很关键的，建议看一下有关拉球的正确动作，或者精英里的视频吧，祝你成功

作者: 织梦猫 时间: 2006-4-22 00:22
教学最有效说

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