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标题: [求教] 菜鸟的正手定点对练时的步伐问题 [打印本页]

作者: 诚冠-张继科 时间: 2012-8-24 09:51
标题: [求教] 菜鸟的正手定点对练时的步伐问题

我想问个关于步伐的问题，首先我是菜鸟级的，右手横拍

Q：反手定点练习时我的步伐还挺好的（自我感觉双腿很灵活，最起码能蹦起来，也就是首先自己身体略微弓着身子，然后展开身体，挥拍，借势每挡一拍，两脚都能够随意的跳动到下一拍的位置上），

可正手的时候也主意到要转体引拍、可双脚就是不离地，感觉死沉死沉滴，什么原因啊？

有的时候特意的挪动一下右脚，可感觉不自然，不像反手时跳的那么和谐

莫非是我两脚之间的距离太宽？最起码1个半肩宽，

莫非势能全被左腿吸收了？

[em1004]

作者: wowotou0721 时间: 2012-8-24 13:53
同感我的正手就是没有感觉练球时个人感觉可能是因为引拍幅度过大导致击球时总是下降期击球应该是上升期或高点期击球总是慢半拍

作者: 三采田月月鸟 时间: 2012-8-24 20:25

手必须在重心保护范围之内，另外，高密度的大量练习才会有小碎步的

作者: fgjdhb 时间: 2012-8-25 07:20
这是典型的重心转移没有做好，多练多体会吧，另外提醒楼主，你说那个“反手定点练习，两脚能够随时跳动一下”也不够准确，不应该是“跳”，如果楼主是跳的话，那么你的反手重心转移也做得不好。

作者: 诚冠-张继科 时间: 2012-8-29 11:52
今天看见各位高手指点，真是收益匪浅，，谢谢，谢谢！

作者: 诚冠-张继科 时间: 2012-8-29 11:54

QUOTE:

以下是引用凉思在2012-8-24 23:27:00的发言：
会不会手拉肩了？应该肩推手

我再好好体味一下

作者: 诚冠-张继科 时间: 2012-8-29 11:56

QUOTE:

以下是引用fgjdhb在2012-8-25 7:20:00的发言：
这是典型的重心转移没有做好，多练多体会吧，另外提醒楼主，你说那个“反手定点练习，两脚能够随时跳动一下”也不够准确，不应该是“跳”，如果楼主是跳的话，那么你的反手重心转移也做得不好。

[em1004]，好的，我多练多体会，谢谢！

作者: stevemeng 时间: 2013-6-29 11:46
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶

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