精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 您是用什么拍子和胶皮花了多少时间 如何练成正手或者反手用腰发力的? [打印本页]
作者: cgte03062301    时间: 2012-8-25 19:02
标题: 您是用什么拍子和胶皮花了多少时间 如何练成正手或者反手用腰发力的?
RT,麻烦讲讲心得体会 以及用拍心得.不少初学者深受软拍练球好的影响,但是买了一堆软拍缺毫无建树.
作者: 大猫猫    时间: 2012-8-25 19:41
勤奋+正确的指导+相对趁手的器材（练球大概100元左右的底板+100元左右的胶皮就相当可以练了）。在有人指导，有多球的基础上大概2W板左右可以打的像模像样，如果在实战中也打出练习时那种相对比较标准的动作，我比较笨，正手大概用了3年多，反手大概有4年……
作者: 乒乓迷途    时间: 2012-8-25 20:03
花钱找个教练。。。。。。。。。。。。。。
作者: bingo42858    时间: 2012-8-25 20:26

我是这样的过程

 

第一块  729   60块

 

第二个   eg   

 

第三个  c l

 

能做到把c l 用的顺手时  基本上 别的板子 都可以尝试了

 

中间也烧了很多球拍 我提供的捷径  就是eg-----c l     正手狂飙  反手x1就挺好

 

蝴蝶的球拍 一把都有芳碳 等你用好c l    你自然知道自己适合哪款 

 

每个球拍  在你功力不同程度的时候 给你的体会是不同的  所以有时候买回来的拍子 和网上的评测有出入 也是很正常的

 

总之 经验还是自己去总结比较好  这需要悟性

 

作者: bingo42858    时间: 2012-8-25 20:34

不要怕交学费  既然热爱这个项目  谁都免不了交学费

 

有机会就多上手  多尝试

 

当然 最重要的是发力技术的提高  因为只有功力达到 才会打出底板的真正魅力

 

套胶方面 最好固定正手  这样针对性选择适合的拍子  会比较容易

 

反手套胶太多  大巴fx   speed fx  64    x1   是我用过不错的

 

蝴蝶的板 05正手就可以 反手不一定非要05 64 

作者: bingo42858    时间: 2012-8-25 20:42

刚刚光说配置了  仔细一看 还有用腰发力的问题

 

这个过程太煎熬了 不会的时候  头发都急白了

 

会了之后 简单的要命

 

成人打球容易想的过于复杂   我就说一句吧：腿蹬地后  能把右肩顺畅的转正  基本上 就会用腰了  不必刻意去想腰

 

动作的外形  是横向的 是弧面的

 

心里永远要记得 从后向前发力   才是内在的东西

 

不一定对 见仁见智

作者: niudao    时间: 2012-8-25 20:55
QUOTE:
以下是引用bingo42858在2012-8-25 20:26:00的发言：

我是这样的过程

 

第一块  729   60块

 

第二个   eg   

 

第三个  c l

 

能做到把c l 用的顺手时  基本上 别的板子 都可以尝试了

 

中间也烧了很多球拍 我提供的捷径  就是eg-----c l     正手狂飙  反手x1就挺好

 

蝴蝶的球拍 一把都有芳碳 等你用好c l    你自然知道自己适合哪款 

 

每个球拍  在你功力不同程度的时候 给你的体会是不同的  所以有时候买回来的拍子 和网上的评测有出入 也是很正常的

 

总之 经验还是自己去总结比较好  这需要悟性

 

说的好，也是从eg过度到cl，正在适应

作者: 天下纵横    时间: 2012-8-25 20:56
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 君伊    时间: 2012-8-25 20:57
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: shaonantjnk    时间: 2012-8-25 22:13
eg练弧圈，以至于比赛，能打很长时间了。我更倾向老科的手感，不过练球不如eg。芳碳和cl不太一样。cl小力量也是7夹弧线，大力量则显得弹性太大，打快弧很好，弧快则控制一般。芳碳则是小力量也很好打，大力量正好打死。
作者: lira2012    时间: 2012-8-25 23:34
QUOTE:
以下是引用bingo42858在2012-8-25 20:42:00的发言：

刚刚光说配置了  仔细一看 还有用腰发力的问题

 

这个过程太煎熬了 不会的时候  头发都急白了

 

会了之后 简单的要命

 

成人打球容易想的过于复杂   我就说一句吧：腿蹬地后  能把右肩顺畅的转正  基本上 就会用腰了  不必刻意去想腰

 

动作的外形  是横向的 是弧面的

 

心里永远要记得 从后向前发力   才是内在的东西

 

不一定对 见仁见智

我觉得脚更重要，没步伐谈什么腰呢？有很多很多的时候你能在原地站得稳稳地击球就很不错了，就说明你的步伐很快的了，再快一些别人恐怕都是被你压着打了，步伐是乒乓球技术的基础和生命，有了好的步伐才能说得上迎前发力，否则一切无从谈起，成年人了，年纪也不小了的话那膝盖基本上弯曲的程度越来越小，也不可能像国家队队员一样在比赛中蹲在地板上拉球，而且会发现年纪越大脚的毛病越来越大，所以上了五十岁的人基本上开始练倒板打反胶长胶，就是打死我也不退台，近台的移动和跑动比中远台少多了，还有更多的是纯粹的怪胶打法，利用对方失误赢球，虽然我还未到那种年纪，但确实感觉一年不如一年，更多的时候是在吃老本了，钻研最多的是怎样让人家吃发球然后一板暴拉完事，碰上不吃发球相持又好的只有举手投降，长胶已经备好，准备学倒板打球了[em1012]，虽然很讨厌长胶对手（主要是对手都站在那里推来拱去，你要是也搓搓推推挡挡地和他打保准会输（长胶打得不错的），还得用弧圈对付，你打得满头大汗、气喘嘘嘘对方面不改色，赢了也不觉得痛快，输了更是心理别扭），但乒乓还是要玩下去的，反正总好过打纯怪胶的不动，至少有进攻还能出出汗........扯远了.........

作者: 莫奈    时间: 2012-8-26 00:02

我倒是觉得，板子你随便玩，拿着心里觉得踏实有数就行

 

只要热爱这个项目，你总会进步的，快慢就取决你热爱的程度了

 

只要你用心去琢磨，钻研





欢迎光临 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/) Powered by Discuz! X3.4