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标题: [求助]得了网球肘该怎么办 [打印本页]

作者: benjamin 时间: 2012-8-26 11:29
标题: [求助]得了网球肘该怎么办
一个多月没有打球了，本来想在暑假中痛痛快快的打球的，可是肘部疼啊，有办法治好吗？谁有好办法？提前谢谢，真想打球啊！

作者: 君伊 时间: 2012-8-26 12:52
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作者: benjamin 时间: 2012-8-26 16:37
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 天山剑客 时间: 2012-8-26 18:52

休息！我已经休息快三个月了。下个月去打打看。不要说直板不得网球肘，我是直板反手用直板横拉，因发力过大，时间过长，一样得了网球肘。

作者: 顺手拍砖家 时间: 2012-8-26 22:35
到中医院，用六合治疗仪电疗，辅之以香港产活络油，效果挺明显的。我去年11月份得了网球肘，在中医院治疗了一个疗程，后来自己买了一个家用治疗仪，每个月治疗两周，从今年3月恢复打球，到5月份基本恢复到以前每周打3次的状况。当然根治还谈不上，不过效果是相当不错的。

作者: 电台司令 时间: 2012-8-27 13:26
开刀，把里面的网球拿出来

作者: qdppq 时间: 2012-8-27 13:28

至少休息三个月

作者: 就是多一拍 时间: 2012-8-28 10:56
买个拔罐器经常拔一下会好些的，这个简单实用又经济方便！

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