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标题: 终于体会到了德班姿势 [打印本页]

作者: 银河战舰 时间: 2012-9-6 10:11
标题: 终于体会到了德班姿势
前一段，在技术版潜水学习，对德班帖子学习较多，学习体会之余，对德班动作进行观摩，体会。老觉得不自然，不协调。但自己水平低，不敢妄加评论，以免贻笑大方。随着自己这两年苦练基本功，细心体会乒乓球发力，蹬转。随着动作不断改进，协调。逐渐体会到知、行统一的难度。从收小臂，转腰击球，到重心转移。最近在重心转移过程中体会到，只有做到重心转移收臂击球，才能更稳定，更协调。但初期我也体会到动作的不自然，体会到下半截的僵硬，这也是下一步需逐步改进的。同时，认识到重心转移对步伐练习的促进。浅浅体会，不深，不知对否，欢迎拍砖。共同进步。

作者: fgjdhb 时间: 2012-9-6 10:54
哪个德版?

作者: wanghao7181 时间: 2012-9-6 13:17
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 90277 时间: 2012-9-6 19:05
估计是指博乒的德版吧

作者: fxbfly 时间: 2012-9-7 05:26

这哥们整串了

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