高抛发球,借球的重力与手的发力产生合理的合力。。。
一是在对方抛球时,眼睛要看一眼对方抛球的高度,因为重下落的速度自己是能感觉出来的。。。在球下落下来后,能感觉出接触球的时刻,这一时刻盯手腕和拍的位置。。。也就是先盯球(能感觉出对方出手的时间)、后盯拍。。。
二是要注意对方发球第二跳的侧拐,看准了再出手。
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