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以我的经验看来,比赛时对于一般水平的球友,相持过程中我把球回到他的反手去,他进攻的手段不多而且质量不高。所以以横板为例,提一下应该如何加强反手的进攻性和练习方法: 1、练习时不要过分抬肘,肩膀不要过分僵硬,挥拍要拨出去,拍头拨出去才能有力量。 2、拨球时不要引拍过大,攻球是攻球,拉球是拉球。 3、如果反手拨球下网,应该调整板型再亮一点同时注意击球时间在上升期,加强出球时的摩擦,从而保证弧线。 4、如果出界,应该调整版型和用力方向,应该向前而不是向上有太多的动作。 5、正常对攻的时候不应该有过分的提拉动作,否则进攻速度慢,又容易出高球。 |
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