小学的时候一直在打乒乓球,打到初2就没有打了,以前和一个教练练过1个月球,除了专业训练的那帮人外,水平感觉在同龄人里算是比较高的,可能是因为要考高中了,学习比较紧张,就没有再打了,距今也有18个年头了,2年之前由于移民到国外,生活特别无聊,所以又重新拿起了球拍.
刚开始朋友都说软板好控制,我怕我现在水平不够用硬拍控制不了,所以买了块斯蒂卡的OC,经朋友推荐配置是正手狂3 40度 反手用的729的, 狂3是一个教练送我的蓝海绵的,虽然是他用过的,但是感觉还挺好的,大概2个月就恢复了以前的水平,OC大概用了1年也一直没有换过球拍,水平也有了很大的提高,以前我们那个年代打球直板横打的很少,当然我也不例外,也是以推挡为主,但是现在不会横打感觉打起来确实很吃力,虽然打了1年,但是由于没有请人指导过,所以横打技术老是提高不了.也可能现在不比年轻时候学东西快吧,就是觉得命中率不高.慢慢的我随着水平的提高,我觉得OC已经满足不了我了,速度实在太慢,和防守好点的人打,根本打不死人,自己还累得像啥似的,毕竟也是中年发福了,体力不太好.。
我开始在网上看一些器材的质料和评测,YSC是我买的第一块亚萨卡的拍子,第一个配置是正手狂3 40度 反手CJ8000 ,感觉YSC比OC好打,控制不比OC差,推挡力量还大一些,但是还是感觉力量还是不够,后来正手换成了天2 40度,打了没2天就给我换回狂3了,旋转和弹性都没狂3好,之间正手用过729-08 省狂3 天2 ,反手用过CJ8000 729-08 焦点3 超轻诺王 亚萨卡ZAP 通通不给力,现在的国产胶皮品控实在太差,学国手什么正手国狂 国天 之类的,别人那是特供的,和市面上买的就是2个东西，这些你弄不到,假的到处都是,虽然现在大家都在抵制日货,但是不得不说,蝴蝶的胶皮确实是好,特别是对于业余选手来说,现在的配置我感觉确实有点奢侈,正手T05 反手T64 已经没有再贵的胶皮的,控制好,速度快,无需灌胶，技术比以前提升了至少3成,特别是反手,因为以前我的直板横打真的很差,用焦点3 44度的时候,反手横拉老是下网,总以为是自己技术太差,换了T64 以后反手技术有质变,最终我发现了我就是差了那么一点点地力量，所以老是下网，T64弥补了我这一点点地力量的不足，不会再像以前频繁的下网了，有很好的持球感，速度还非常快，旋转也是没的说，对拉对打爽到极点,我因为在国外.正反手胶皮都是在国外买的,不像在国内TAOBAO上430块就可以买到一块,我买的算成RMB差不多600块钱一块,但是买个放心,国外的打假不是盖的，卖假货店家伤不起。本人就烧过2个球拍，胶皮倒是买了不少，虽然谈不上止烧，也不太会换了。
YSC配胶不好配,其实还是主要是速度不够快，虽然理论上很多人说软拍配硬胶 ，硬拍配软胶，但是等你的水平到达一个层次，速度慢的拍子根本满足不了你，和水平比较高的对手打，你很有可能跟不上对方的速度，特别是你已经习惯自己球拍的慢速度。所以硬拍配软胶的配置我个人感觉比前者更好一些。软拍的配胶更加难配些，可能硬拍配国产的胶皮还可以，但是软拍我试了很多国产的胶皮真的都不好打，也有可能是我的水平不够的关系。
最终TENERGY改变了这一切，当然我不是说只有蝴蝶的外套是最好的，岸度的也很不错。
本人打球水平不高，只是说说自己的感想，如有说的不对的地方请大家见谅。
最后我想说烧海无涯，技术才是王道。（有钱人可以无视）
小学的时候一直在打乒乓球,打到初2就没有打了,以前和一个教练练过1个月球,除了专业训练的那帮人外,水平感觉在同龄人里算是比较高的,可能是因为要考高中了,学习比较紧张,就没有再打了,距今也有18个年头了,2年之前由于移民到国外,生活特别无聊,所以又重新拿起了球拍.
刚开始朋友都说软板好控制,我怕我现在水平不够用硬拍控制不了,所以买了块斯蒂卡的OC,经朋友推荐配置是正手狂3 40度 反手用的729的, 狂3是一个教练送我的蓝海绵的,虽然是他用过的,但是感觉还挺好的,大概2个月就恢复了以前的水平,OC大概用了1年也一直没有换过球拍,水平也有了很大的提高,以前我们那个年代打球直板横打的很少,当然我也不例外,也是以推挡为主,但是现在不会横打感觉打起来确实很吃力,虽然打了1年,但是由于没有请人指导过,所以横打技术老是提高不了.也可能现在不比年轻时候学东西快吧,就是觉得命中率不高.慢慢的我随着水平的提高,我觉得OC已经满足不了我了,速度实在太慢,和防守好点的人打,根本打不死人,自己还累得像啥似的,毕竟也是中年发福了,体力不太好.。
我开始在网上看一些器材的质料和评测,YSC是我买的第一块亚萨卡的拍子,第一个配置是正手狂3 40度 反手CJ8000 ,感觉YSC比OC好打,控制不比OC差,推挡力量还大一些,但是还是感觉力量还是不够,后来正手换成了天2 40度,打了没2天就给我换回狂3了,旋转和弹性都没狂3好,之间正手用过729-08 省狂3 天2 ,反手用过CJ8000 729-08 焦点3 超轻诺王 亚萨卡ZAP 通通不给力,现在的国产胶皮品控实在太差,学国手什么正手国狂 国天 之类的,别人那是特供的,和市面上买的就是2个东西，这些你弄不到,假的到处都是,虽然现在大家都在抵制日货,但是不得不说,蝴蝶的胶皮确实是好,特别是对于业余选手来说,现在的配置我感觉确实有点奢侈,正手T05 反手T64 已经没有再贵的胶皮的,控制好,速度快,无需灌胶，技术比以前提升了至少3成,特别是反手,因为以前我的直板横打真的很差,用焦点3 44度的时候,反手横拉老是下网,总以为是自己技术太差,换了T64 以后反手技术有质变,最终我发现了我就是差了那么一点点地力量，所以老是下网，T64弥补了我这一点点地力量的不足，不会再像以前频繁的下网了，有很好的持球感，速度还非常快，旋转也是没的说，对拉对打爽到极点,我因为在国外.正反手胶皮都是在国外买的,不像在国内TAOBAO上430块就可以买到一块,我买的算成RMB差不多600块钱一块,但是买个放心,国外的打假不是盖的，卖假货店家伤不起。本人就烧过2个球拍，胶皮倒是买了不少，虽然谈不上止烧，也不太会换了。
YSC配胶不好配,其实还是主要是速度不够快，虽然理论上很多人说软拍配硬胶 ，硬拍配软胶，但是等你的水平到达一个层次，速度慢的拍子根本满足不了你，和水平比较高的对手打，你很有可能跟不上对方的速度，特别是你已经习惯自己球拍的慢速度。所以硬拍配软胶的配置我个人感觉比前者更好一些。软拍的配胶更加难配些，可能硬拍配国产的胶皮还可以，但是软拍我试了很多国产的胶皮真的都不好打，也有可能是我的水平不够的关系。
最终TENERGY改变了这一切，当然我不是说只有蝴蝶的外套是最好的，岸度的也很不错。
本人打球水平不高，只是说说自己的感想，如有说的不对的地方请大家见谅。
最后我想说烧海无涯，技术才是王道。（有钱人可以无视）
楼上，能按以下标准，给个你的尺寸吗？
准确的乒乓球水平标准！！！
1.0 刚开始打乒乓球，勉强能够打到球。
1.5 一般打球100个小时以内，只能打一些和平球，偶尔能打一些有力量、速度的球，对打起来只能打一两个回合初级质量、难度不高的球，目标是尽可能把球打上台，失误非常多。
2.0 一般打球300个小时以内，基本功很差，对练两、三个后就失误了，开始学习推挡、搓球、扣球等，对喂过来的球的控制能力加强，速度、力量加大，对喂过来的球能打出变线了。对打起来只能打两三个回合初级质量、难度不高的球。比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率不超过50%。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上只能30%挡回去。失误比较多，一局球非受迫失误高达6、7个。
2.5 一般打球500个小时以内，能简单的使用搓、推、挡、攻等各种击球方法，基本功比较差，固定线路的对练只可以练几个回合。能发几种简单的球，能发质量不高的长球和短球，能主动变线，但缺乏较好方向性、力度和旋转的控制，能打一些有力度和方向并有一定威胁的球。对打起来可以打两三个回合有一定质量的球，容易打的球失误开始减少，比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率不超过60%。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上可以50%挡回去。失误减少了，一局球非受迫失误在5、6个。
3.0 开始认识到基本功的重要，固定线路的对练可以练十几个回合，在步伐方面，初步开始侧身和扑正手了，对来球的旋转性和方向性有一定的正确判断，球的控制能力得到提高，发球有一些落点、旋转、速度的变化，可以发短球控制在台内两跳，发长球可以接近底线的白边。能较熟练的使用搓、推、挡、攻等各种方法回击来球，开始拉球了。对打起来可以打三四个回合有一定质量的球，容易打的球失误明显减少，比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率达到60%以上，当对方挡回来时，有时候可以连续拉两三板。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上可以60%挡回去。失误减少了，一般一局球非受迫失误在4、5个。
3.5 有一定的基本功，固定线路的对练一般可以练十几个回合，在步伐方面，初步可以侧身和扑正手了，开始初级的比赛，不满足于推挡、扣杀，开始学习打转球，并判断对方出球的旋转，能打出一些力量、旋转结合的球，能拉弧圈球，或者比较熟练的攻球，掌握1一2套发球方式，发长球和短球比较自如，但正反手协调性差，攻强守弱。对打起来可以打三四个有质量的回合，容易打的球失误比较少，比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率达到65%以上，当对方挡回来时，可以连续拉两三板。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上可以70%挡回去。对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有初步的认识。失误进一步减少了，一般一局球非受迫失误在3、4个。
4.0 开始注意步法、落点的训练。 有比较好的基本功，变线路的对练可以练十几个回合，在步伐方面，可以侧身和扑正手了，开始注重击球力量、速度、旋转变化，在对手不易判断、用近乎相同的发球动作发出上、下旋及多种变化的球。初步利用发球为自己创造进攻机会或直接得分，能连续进攻，能拉有一定质量的弧圈球，或者熟练的全台攻球。对打起来可以打三四个有质量的回合，容易打的球失误很少，比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率达到70%以上，当对方挡回来时，可以连续拉三四板。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上可以70%挡回去，并且可以挡回到对方的空挡和难受处。对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有一定的认识。失误比较少，一般一局球非受迫失误只有3个左右。这个级别一般在几百上千人有很多爱好者的公司里面可以拿到名次。
4.5 基本功比较扎实，对练时失误比较少，变线路的对练可以练一、二十个回合，正反手击球较趋于稳定，方向感较好，掌握前冲弧圈球、高吊弧圈球的不同打法，或者非常熟练的全台攻球，掌握2-3套有威胁的发球方法，接发球判断较好，但缺乏比赛经验和临场应变能力。对打起来可以打三四个有质量的对攻回合，容易打的球失误很少。比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率达到75%以上，当对方挡回来时，可以变方向连续拉三四板。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上可以80%挡回去，并且可以挡回到对方的空挡和难受处，甚至可以反攻。失误非常少，一般一局球非受迫失误不到3个。对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有一定深入的认识。这个级别一般在几百上千人有很多爱好者的公司里面可以拿到冠军。
5.0 基本功很扎实，对练时可以打几十个变线的回合。除平时训练技术之外，对战术、战略开始有冷静的思考，能清醒的认识到自己打球的优缺点，进一步取长补短，通过观察现场比赛及录象，在动作到位的基础上进一步琢磨动作的合理性、发力的科学性，提高命中率和准确性。对打起来可以打三四个有质量的对攻回合，甚至可以对拉弧圈球，容易打的球失误很少，比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率达到80%以上，当对方挡回来时，可以在跑动中变方向连续拉三四板。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上可以80%挡回去，并且可以反攻到对方的空挡处。失误非常少，一般一局球非受迫失误只有2个左右，手中的球非常有数。对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有深入的认识。这个级别一般可以参加市级（中级水平的市）的比赛入围到前32名。相当于中等水平业余体校水平（一般专业训练5年以上，水平处于业余体校中游）。
5.5 初步形成自己的打法特点，有较好的球感、判断力，比赛中可以使用摆、晃、切、挑、挤、弹、抹、快带等技术，能在比赛中打出精彩的对攻回合球来，手中的球非常有数，指哪打哪。对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有比较深入的认识。这个级别一般可以参加市级的比赛入围到前8名。相当于中高等水平业余体校水平（一般专业训练5年以上，水平处于业余体校上游）。
6.0 手感较好，回球力量、速度、旋转及落点好；对各种的不同打法有比较深的认识；能通过观察对手的弱点，及时调整战术，发挥自己的特长和优势，个人风格初见端倪。甚至在市级比赛中拿到前三名，相当于高水平业余体校水平（一般专业训练7年以上，水平处于业余体校的前几名）。
6.5 动作到位、合理，攻守基本平衡，战术意识加强，能针对不同的对手采用不同的战术打法，在比赛中变换不同的战术。在地区、市级比赛中，能拿到冠亚军名次，相当于高水平业余体校的顶尖水平，可以入选一般水平的省队。
7.0 个技术比较全面，有一定特长，个人风格明显，有较强的心理素质，在有压力的情况下仍能稳定地发挥自己的真正水平，可以入选高水平省队。
7.5 中国高水平省队的主力选手。
8.0 国家二队水平选手。
8.5 国家队一般水平选手。
9.0 国家队主力水平选手，比如：郝帅、陈玘、奥恰洛夫、柳承敏、水谷隼等。
9.5 国家队团体主力水平选手，比如：马林、王励勤、王浩、孔令辉、刘国梁、张继科、马龙、波尔、萨姆索洛夫等。
10.0 一代宗师级别选手，目前只有瓦尔德内尔接近这个乒乓球艺术殿堂的最高水平，算9.8的水平。
此标准适用于目前中国男子的情况，同级别女子一般至少有2到3分的差距。
楼上，能按以下标准，给个你的尺寸吗？
准确的乒乓球水平标准！！！
1.0 刚开始打乒乓球，勉强能够打到球。
1.5 一般打球100个小时以内，只能打一些和平球，偶尔能打一些有力量、速度的球，对打起来只能打一两个回合初级质量、难度不高的球，目标是尽可能把球打上台，失误非常多。
2.0 一般打球300个小时以内，基本功很差，对练两、三个后就失误了，开始学习推挡、搓球、扣球等，对喂过来的球的控制能力加强，速度、力量加大，对喂过来的球能打出变线了。对打起来只能打两三个回合初级质量、难度不高的球。比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率不超过50%。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上只能30%挡回去。失误比较多，一局球非受迫失误高达6、7个。
2.5 一般打球500个小时以内，能简单的使用搓、推、挡、攻等各种击球方法，基本功比较差，固定线路的对练只可以练几个回合。能发几种简单的球，能发质量不高的长球和短球，能主动变线，但缺乏较好方向性、力度和旋转的控制，能打一些有力度和方向并有一定威胁的球。对打起来可以打两三个回合有一定质量的球，容易打的球失误开始减少，比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率不超过60%。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上可以50%挡回去。失误减少了，一局球非受迫失误在5、6个。
3.0 开始认识到基本功的重要，固定线路的对练可以练十几个回合，在步伐方面，初步开始侧身和扑正手了，对来球的旋转性和方向性有一定的正确判断，球的控制能力得到提高，发球有一些落点、旋转、速度的变化，可以发短球控制在台内两跳，发长球可以接近底线的白边。能较熟练的使用搓、推、挡、攻等各种方法回击来球，开始拉球了。对打起来可以打三四个回合有一定质量的球，容易打的球失误明显减少，比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率达到60%以上，当对方挡回来时，有时候可以连续拉两三板。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上可以60%挡回去。失误减少了，一般一局球非受迫失误在4、5个。
3.5 有一定的基本功，固定线路的对练一般可以练十几个回合，在步伐方面，初步可以侧身和扑正手了，开始初级的比赛，不满足于推挡、扣杀，开始学习打转球，并判断对方出球的旋转，能打出一些力量、旋转结合的球，能拉弧圈球，或者比较熟练的攻球，掌握1一2套发球方式，发长球和短球比较自如，但正反手协调性差，攻强守弱。对打起来可以打三四个有质量的回合，容易打的球失误比较少，比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率达到65%以上，当对方挡回来时，可以连续拉两三板。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上可以70%挡回去。对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有初步的认识。失误进一步减少了，一般一局球非受迫失误在3、4个。
4.0 开始注意步法、落点的训练。 有比较好的基本功，变线路的对练可以练十几个回合，在步伐方面，可以侧身和扑正手了，开始注重击球力量、速度、旋转变化，在对手不易判断、用近乎相同的发球动作发出上、下旋及多种变化的球。初步利用发球为自己创造进攻机会或直接得分，能连续进攻，能拉有一定质量的弧圈球，或者熟练的全台攻球。对打起来可以打三四个有质量的回合，容易打的球失误很少，比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率达到70%以上，当对方挡回来时，可以连续拉三四板。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上可以70%挡回去，并且可以挡回到对方的空挡和难受处。对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有一定的认识。失误比较少，一般一局球非受迫失误只有3个左右。这个级别一般在几百上千人有很多爱好者的公司里面可以拿到名次。
4.5 基本功比较扎实，对练时失误比较少，变线路的对练可以练一、二十个回合，正反手击球较趋于稳定，方向感较好，掌握前冲弧圈球、高吊弧圈球的不同打法，或者非常熟练的全台攻球，掌握2-3套有威胁的发球方法，接发球判断较好，但缺乏比赛经验和临场应变能力。对打起来可以打三四个有质量的对攻回合，容易打的球失误很少。比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率达到75%以上，当对方挡回来时，可以变方向连续拉三四板。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上可以80%挡回去，并且可以挡回到对方的空挡和难受处，甚至可以反攻。失误非常少，一般一局球非受迫失误不到3个。对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有一定深入的认识。这个级别一般在几百上千人有很多爱好者的公司里面可以拿到冠军。
5.0 基本功很扎实，对练时可以打几十个变线的回合。除平时训练技术之外，对战术、战略开始有冷静的思考，能清醒的认识到自己打球的优缺点，进一步取长补短，通过观察现场比赛及录象，在动作到位的基础上进一步琢磨动作的合理性、发力的科学性，提高命中率和准确性。对打起来可以打三四个有质量的对攻回合，甚至可以对拉弧圈球，容易打的球失误很少，比赛中第一板的进攻如攻球或拉球的命中率达到80%以上，当对方挡回来时，可以在跑动中变方向连续拉三四板。对方攻过来力量不重、速度慢、角度不刁的球，基本上可以80%挡回去，并且可以反攻到对方的空挡处。失误非常少，一般一局球非受迫失误只有2个左右，手中的球非常有数。对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有深入的认识。这个级别一般可以参加市级（中级水平的市）的比赛入围到前32名。相当于中等水平业余体校水平（一般专业训练5年以上，水平处于业余体校中游）。
5.5 初步形成自己的打法特点，有较好的球感、判断力，比赛中可以使用摆、晃、切、挑、挤、弹、抹、快带等技术，能在比赛中打出精彩的对攻回合球来，手中的球非常有数，指哪打哪。对反胶、长胶、生胶、正胶的不同打法有比较深入的认识。这个级别一般可以参加市级的比赛入围到前8名。相当于中高等水平业余体校水平（一般专业训练5年以上，水平处于业余体校上游）。
6.0 手感较好，回球力量、速度、旋转及落点好；对各种的不同打法有比较深的认识；能通过观察对手的弱点，及时调整战术，发挥自己的特长和优势，个人风格初见端倪。甚至在市级比赛中拿到前三名，相当于高水平业余体校水平（一般专业训练7年以上，水平处于业余体校的前几名）。
6.5 动作到位、合理，攻守基本平衡，战术意识加强，能针对不同的对手采用不同的战术打法，在比赛中变换不同的战术。在地区、市级比赛中，能拿到冠亚军名次，相当于高水平业余体校的顶尖水平，可以入选一般水平的省队。
7.0 个技术比较全面，有一定特长，个人风格明显，有较强的心理素质，在有压力的情况下仍能稳定地发挥自己的真正水平，可以入选高水平省队。
7.5 中国高水平省队的主力选手。
8.0 国家二队水平选手。
8.5 国家队一般水平选手。
9.0 国家队主力水平选手，比如：郝帅、陈玘、奥恰洛夫、柳承敏、水谷隼等。
9.5 国家队团体主力水平选手，比如：马林、王励勤、王浩、孔令辉、刘国梁、张继科、马龙、波尔、萨姆索洛夫等。
10.0 一代宗师级别选手，目前只有瓦尔德内尔接近这个乒乓球艺术殿堂的最高水平，算9.8的水平。
此标准适用于目前中国男子的情况，同级别女子一般至少有2到3分的差距。
我觉得以你这个标准的话我应该在4.5吧,正手的定点对练对方基本功可以的话基本对个30 板以上吧,打得好可以100多板,反手稍差一些,命中率还不错,落点稍差,特别是反手的直线球打得不好,可能也有点接近5.0了,现在在市里业余打打比赛吧,打了3场还没输过
4.5~5.0. 那可是业余中的高水平。看来，以前练的童子功之宝刀还在哦。
对于楼主对日本虫子套胶的推荐，特送上诗一首，以表心意：
露珠湿沙壁，幕幽晓寂寂，泥若香不透，沃草腻马鼻！
对于楼主对日本虫子套胶的推荐，特送上诗一首，以表心意：
露珠湿沙壁，幕幽晓寂寂，泥若香不透，沃草腻马鼻！
吾等灰长地稀饭如此真诚滴评语。
4.5~5.0. 那可是业余中的高水平。看来，以前练的童子功之宝刀还在哦。
也不是,现在比以前也进步不少了,主要是一直和高手打,进步比较快,有个省队退下来的,不过已经50多岁的大姐是我的球友,1周和她打2次,我一周现在要打4次球,都是下班以后打,每周2 在自己一直混得俱乐部打打比赛, 每2周出去和别的俱乐部的人打打比赛,挺充实的
也不是,现在比以前也进步不少了,主要是一直和高手打,进步比较快,有个省队退下来的,不过已经50多岁的大姐是我的球友,1周和她打2次,我一周现在要打4次球,都是下班以后打,每周2 在自己一直混得俱乐部打打比赛, 每2周出去和别的俱乐部的人打打比赛,挺充实的
是的，常和高手打再加上自己不断的努力，球技真是会看涨的。
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