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标题: [求助]正手攻球时左肩、右肩是否始终保持相同高度 [打印本页]

作者: sjj 时间: 2006-5-6 13:12
标题: [求助]正手攻球时左肩、右肩是否始终保持相同高度
[求助]我是右手直板，以前正手攻球时左肩习惯性下沉后引拍、击球，现在教练说左肩、右肩始终保持相同高度进行引拍、击球，不能一高一低。是否这样啊，大家帮忙说说。还有是否拉球是也是两肩同高啊。

作者: okwwyy 时间: 2006-5-6 21:39
正手位攻球时左肩比右肩稍低点，但不是靠脊柱侧弯来的，也不是靠右肩的过分的沉肩来的，而是身体前倾、两膝弯曲、重心转移后自然形成的，同时还原时身体是侧对着球台和对方的，使得右肩比左肩低更加明显。但上身没有侧弯，是整体同时稍倾斜。

近台打摆速时不明显，随着动作加到，比如对攻时就明显了。到了拉弧圈球，因为重心的下降更加明显，转腰辐度也加大，显得右肩更低。

记住，只要上身不侧弯就行了，别象刘国梁那样。不过我现在平时站着或坐着时还是有点侧弯的，照相时更明显。照出的相明显右肩低10公分以上

作者: 织梦猫 时间: 2006-5-6 23:02
只要发力合理，什么动作都可以。到时候再模仿国手的动作.......

作者: sjj 时间: 2006-5-9 16:59
谢谢楼上的详细解释

作者: 织梦猫 时间: 2006-5-10 20:24
错了
楼上说2楼8

作者: Raistlin 时间: 2006-5-10 22:15
过于沉肩会导致脊柱侧弯

作者: gong_chen 时间: 2006-5-11 13:08
其实肩部的高度和发力没有必然联系。不抬肩就好，平或低一点都可以。

作者: Raistlin 时间: 2006-5-11 15:31
拉下旋球时略沉肩即可，上旋没有必要

作者: 白胡子老头 时间: 2006-5-11 20:32
正手攻击动作主要包括五个基础基本动作：抽球、拉球、弧圈球、搧球、扣球等。你的教练说的是抽球（攻球）动作，是对的。拉球、弧圈球、扣球、等动作，就不对了。需要下腰引拍，用上腰部力量和腿部蹬力。

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模仿是人类奇异的学习方式；模仿见效快，因为模仿提供了现成的解决问题的办法；在模仿中学习；在模仿中认识；在模仿中理解；在模仿中提高；在模仿中探索与发现；在模仿中改进与创新；在模仿中发明与创造。这是人类与其它动物区别之一。

[此贴子已经被作者于2006-5-11 20:33:37编辑过]

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