去俱乐部打了一年半水平不升反降!极度郁闷啊,静下心来反思豁然开悟,这一年半我去适应各种没基本功的球仙,练个基本功都是打来下旋和侧旋,终于知道来球馆的职业底子的高手为什么不练球直接打比赛了,结果就是越打越不伦不类,我成了陪练,去陪打正规比赛不让使用的长胶,正胶。去练习接各种不正规的发球,貌似不怕野路球手了,其实自己也成了其中一员,球越打也越麻木了,细想起来不就图个身体健康愉悦身心吗?也就没必要较真了,打得再好也进不了市队省队国家队了嘿嘿,与百分之九十九的球友共勉吧,啥钱不钱的。乐呵乐呵得了
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。
从健身的角度而言,乒乓球运动对场地和器材的要求不高,且简单易学。
对健身者身体条件的要求相对较为宽松,无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。
1 预防治疗近视。
2 可健脑益智。
3 可以提高协调性。
4 提供了一个减压的途径。
5 能够让运动者具有良好的心理素质。
6 减肥。
7 预防老年痴呆。
去俱乐部打了一年半水平不升反降!极度郁闷啊,静下心来反思豁然开悟,这一年半我去适应各种没基本功的球仙,练个基本功都是打来下旋和侧旋,终于知道来球馆的职业底子的高手为什么不练球直接打比赛了,结果就是越打越不伦不类,我成了陪练,去陪打正规比赛不让使用的长胶,正胶。去练习接各种不正规的发球,貌似不怕野路球手了,其实自己也成了其中一员,球越打也越麻木了,细想起来不就图个身体健康愉悦身心吗?也就没必要较真了,打得再好也进不了市队省队国家队了嘿嘿,与百分之九十九的球友共勉吧,啥钱不钱的。乐呵乐呵得了
在江湖里混久了,不油才怪哩。
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