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标题: 拉强下旋高吊球时，身体容易后仰是不是因为击球太晚的问题？ [打印本页]

作者: dk2dk2 时间: 2012-10-16 10:00
标题: 拉强下旋高吊球时，身体容易后仰是不是因为击球太晚的问题？
今天有人问我当对方搓强下旋时，自己拉高吊，容易身体后仰从而导致还原慢，我认为是击点球太晚导致的，但对方认为是步法问题，请教各位，具体是什么原因呢？

作者: linhaod 时间: 2012-10-16 10:46
坐等高手解答，帮顶

作者: jnjsc6215 时间: 2012-10-16 12:25
引拍不到位，迎前不够

[此贴子已经被作者于2012-10-16 12:26:31编辑过]

作者: 李中于 时间: 2012-10-16 13:53
动作做到来球前

作者: xtzzwjf 时间: 2012-10-16 20:30
迎前是打好乒乓球的关键。还用说么？应钱不够，意识  身体都要迎前

作者: dk2dk2 时间: 2012-10-17 09:04
来球强下旋，拉高吊啊，迎前？

作者: shilei9899 时间: 2012-10-17 09:25

QUOTE:

以下是引用dk2dk2在2012-10-17 9:04:00的发言：
来球强下旋，拉高吊啊，迎前？

确实是迎前不够。拉球向上用力太多了，向前用力太少了——可能是总怕克服不了下旋，反而导致下网。其实无论多强的下旋，只要吃住球，发力集中，正手位都可以较容易地拉过去，注意争取把一弧的最高点调整到球网的上方。

作者: wyjwyj333 时间: 2012-10-17 22:33

QUOTE:

以下是引用shilei9899在2012-10-17 9:25:00的发言：

确实

作者: jnjsc6215 时间: 2012-10-17 23:07
我不是高手，不过看来这题我答对了，[em1005]

作者: dk2dk2 时间: 2012-10-18 03:29
我再强调一次，我说的是慢拉高吊（下降期），是练球。不是说这个球拉不过去，而是拉高吊时的后仰问题，看清楚，想好了再说。搓过来的强下旋球速肯定是慢的，又不是要抢点拉前冲，存在迎前的问题么？

作者: xianbuzhao 时间: 2012-10-18 05:13

QUOTE:

以下是引用dk2dk2在2012-10-18 3:29:00的发言：
我再强调一次，我说的是慢拉高吊（下降期），是练球。不是说这个球拉不过去，而是拉高吊时的后仰问题，看清楚，想好了再说。搓过来的强下旋球速肯定是慢的，又不是要抢点拉前冲，存在迎前的问题么？

击球早晚都不算错，只要你有准备按计划去击球就行了，而不是仓促应战或者临时变更的就行。也就是说：击球早晚是打法问题，不是对错问题。

关于造成身体后仰，可能是拉球击球点相对于身体的距离的问题。球距离身体的距离太近，只有夹臂并后仰，才能让拍子触到球。距离远了，你需要够球去拉，自然不会再后仰。

解决的办法有三个：

1.身体站位和拉球相对于身体的击球点这两项不变，提早击球（也就是你说的比现在击球要早）。不等球来到身前，尚有一定距离，就击球。就是你说的击球早晚问题。

2.身体站位后移。通过身体的后退让出空间。

3.如果既不想提前拉球点，又不想后退，那么球来了，要向反手位跨步移开，把球让到身体右侧，同时转体转腰面对来球，然后开始拉球。

后两种方法，就是他说的步法问题。

http://www.pingpang.info/bbs/viewthread.php?tid=112376 张晓蓬也承认，体前腹前拉球，是不现实的。正手拉球把球让到体侧，距离身体一定距离（球离身体有一段距离你就不会再后仰而是要趴着拉）在体侧拉球，一个可以避免后仰，另一个触球后身体的扭转和挥臂刚刚开始，有大幅的送球空间，对于吃住球加速和控制球的路线，都有很大好处。

[此贴子已经被作者于2012-10-18 5:43:39编辑过]

作者: jnjsc6215 时间: 2012-10-18 08:26
高调一样需要迎前！

作者: shilei9899 时间: 2012-10-19 15:04

QUOTE:

我也再次强调，楼主应该仔细体会我的前次回帖！

练球也是一样，久而久之因果循环，仔细体会吧！

作者: shilei9899 时间: 2012-10-19 15:12

算了，我再多说一点吧，拉球首先要把球吃住、吃实，集中发力，快速摩擦，向上的力量可以过网就行了，剩下的全是向前的力。

正手位的下旋，无论多强，水平相当的对手拉过去都不会太困难，一方面正手的行程长，另一方面对方的球搓的速度肯定没有拉的相对速度快，而且球在飞行过程中还存在能量减弱（转速下降）。这个有底了，大胆向前发力，把动作调回来。

作者: dk2dk2 时间: 2012-10-19 23:50

QUOTE:

以下是引用shilei9899在2012-10-19 15:12:00的发言：

算了，我再多说一点吧，拉球首先要把球吃住、吃实，集中发力，快速摩擦，向上的力量可以过网就行了，剩下的全是向前的力。

我没说你的理论有错，但是跟我的问题没什么关系。如果你不清楚我问的到底是什么意思，你去找个削球来练练就明白了。你见过打削球不拉高吊一味拉前冲的吗？国手打削球拉高吊的时候也要九成往上摩擦甚至重心抬起来啊，你扯什么向前的力，如何过网。。。不是废话么。

作者: dk2dk2 时间: 2012-10-19 23:52

QUOTE:

以下是引用xianbuzhao在2012-10-18 5:13:00的发言：

QUOTE:

击球早晚都不算错，只要你有准备按计划去击球就行了，而不是仓促应战或者临时变更的就行。也就是说：击球早晚是打法问题，不是对错问题。

解决的办法有三个：

2.身体站位后移。通过身体的后退让出空间。

3.如果既不想提前拉球点，又不想后退，那么球来了，要向反手位跨步移开，把球让到身体右侧，同时转体转腰面对来球，然后开始拉球。

后两种方法，就是他说的步法问题。

[此贴子已经被作者于2012-10-18 5:43:39编辑过]

这位朋友说得有些道理，不错。

作者: 欧西斯 时间: 2012-10-20 00:04
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: shilei9898 时间: 2012-10-20 07:23

QUOTE:

以下是引用dk2dk2在2012-10-19 23:50:00的发言：

削球我打多了，昨天还和一个打削球的人打呢，拉起来真的好轻松；也有一个小伙子和他打，动作大，吃奶的力量都用出来，手都快上天了，一会就不行了。看到我上去，那么轻松百思不解。

国家队的我没见谁向后仰，他们加大动作，加保险，加旋转倒是有的，做完动作人家都是向前和向上。至于向前和向上的比例，这个没算过，依我估算至多有三、四成向上已经顶天了，你说的9成比例我看国家队应该没人这么拉球。

有几个概念你似乎至今不懂：高调弧圈、前冲弧圈、迎前等等。

你实在体会不了就算了，个人的悟性不同不可强求，而且说了不虚心受教，还这么没礼貌，我没义务教你。

[此贴子已经被作者于2012-10-20 10:32:51编辑过]

作者: casa 时间: 2012-10-20 08:29
 有些人完全不可教。

作者: liulihui18 时间: 2012-10-20 09:27

想请教问题还这么不谦虚呢，自己去体会吧，就不要来发帖请教来啦[em1005]

作者: 耕宇电脑杨 时间: 2012-10-21 16:41
  慢拉高吊一样要迎前只是迎前没前冲那么大如果你一定要坚持说明你心中已有了答案无需求教

作者: nrsfj 时间: 2012-10-21 19:38
虽然我是菜鸟，我的亲身体会也是迎前不够，被顶住了，后来发现其实这是假象。既然迎前不够，我就使劲迎前，发现球还是下网了，于是回到后仰，这样就不下网了，但质量不高，很容易被对手打入死角，慢慢的，你就会发现问题的根本是板速不够，只有在迎前的基础上加快你的板速，什么下旋就都搞定了。

作者: nrsfj 时间: 2012-10-21 19:44
 一味的向上是绝对错误的！

作者: nrsfj 时间: 2012-10-21 19:49
我现在怕的是落点和不知道旋转。削球也有转与不转，转还有转的强弱之分，如过分不清来求的旋转质量，迎前也罢，后仰也罢，都是枉然。

作者: sun979 时间: 2012-10-25 20:38
重心问题

你拉球后仰是因为依靠重心后坐在发力，而不是从蹬地使重心上移。

作者: gzhh1976 时间: 2012-10-26 08:56

QUOTE:

自己的动作问题，还要问吗？

作者: gzhh1976 时间: 2012-10-26 08:59

重心都不对了，放在你的右脚造成后仰问题。这个还是迎前不够被球顶住，击球点太晚。如果这种球你能拉上台，第一：水平真的很高，第二：球拍仰着天抄球的。

作者: gzhh1976 时间: 2012-10-26 09:01

QUOTE:

以下是引用耕宇电脑杨在2012-10-21 16:41:00的发言：
慢拉高吊一样要迎前只是迎前没前冲那么大如果你一定要坚持说明你心中已有了答案无需求教

常州的朋友哇，我在群里叫地平线。

作者: cocoan 时间: 2012-10-26 09:24
 被球顶住了？一定得先预判，脚步先到位，强下旋在拉的时候还得注意拍稍亮一些、引拍位置低一些、沉肩、不要拉得太急，吃住球看对手站位拉落点

作者: visitor 时间: 2012-10-26 09:56
或者站位靠前，或者是发力向前不足！要吃住球就要有迎前的成分

作者: fgjdhb 时间: 2012-10-26 22:27
不论快拉还是慢拉，都是存在迎前的问题的，请楼主三思

作者: 余业余业123 时间: 2012-10-26 23:29

以上的回答如果楼主仍觉不够满意，请看下面是否合适：

1、上面朋友在指出问题所在的时候，有一个前提：你的攻球技术是过关的！

2、我的解释前提是攻球技术还不够过关-------

例如：你的高调并非‘身体’拉球，而是手拉球。还例如：略。

让我们看个正例：波尔的近台小高吊。

当对手轻搓不想球出台，结果球还是微微出台，此时想拉小高吊的波尔是怎么做的：

准备（蹲下，人成弓，肘紧为支，大臂和身体刚结）

实施小高吊（蹬地，身体反弓弹，（大臂即使动也是爆发力微动）身体，小臂同步爆发力（吃球，送球上路））。

通过以上分析，我们可以看到，如果攻球技术不过关，那后仰的不仅仅是小高吊，普通正手进攻估计也不会顺畅。

楼主后仰分析：肘，也就是攻击支点既不在身侧，也不在身前，而是在身后！这样击球点就不在身前，人体为了实现击球，重心不得不向后，后仰。此时的拍型几乎没有调整的可能，球也是正宗的高吊，但成功率难说？！

作者: 余业余业123 时间: 2012-10-26 23:40
造成后仰的原因有很多，但所有的原因都指向一个基本点：重心向后运动，拍击球却向前运动！也就是我们常说的身体没打球，非同侧发力（右脚蹬地，右手发力）。

作者: 余业余业123 时间: 2012-10-26 23:44
这个结果就是，甩手击球！（结果引拍变成了：重心和拍的移动方向相反，远离。击球变成：重心和拍的移动方向相反，拉近）。或许这是业余比较普遍的问题吧。

作者: 余业余业123 时间: 2012-10-26 23:49
做出以上分析的理由是：我的对手有一个长胶牛皮糖，因为我的力量不够，所以我的攻击常常被他以超级下璇给反击回来，在吃尽了苦头以后，我现在的处理方式一是搓回去。二就是楼主所说的情况了，拉回去（由于是超级下旋，这个拉如果不够用上力道，就落网了）

作者: dryaocheng 时间: 2012-10-29 16:51
迎前不够，导致击球点太靠身后，拉球就会后仰，把击球点提前，充分迎前试试，马上球就不一样了，又冲还原又快，加大摩擦并不一定是拼命向上，现在强调打磨结合，先打再磨，吃住球迎前送就不会下网

作者: alinbaba 时间: 2013-5-29 22:31
也有这个问题。。

作者: sifan 时间: 2013-5-30 17:22

心里有障碍,因为下旋,总担心会下网

拉球向上的力太多,向前的力太少.即使手上动做到位了,仍会下网

你既然知道后仰是问题,那么把腰弯下来,想想你现在身体是什么状态??

还是迎前不够.

位置让出来,大胆迎前

作者: hijackhit 时间: 2013-5-30 18:28
后仰是下旋练习太少造成的心理障碍。拉下旋克服下网的力是小臂的向上摩擦，需要较好的摩擦质量，厚摩擦拉高吊肯定需要迎前才能吃球的，即使迎前下旋来球的速度也不会很快，这个吃球还是相对薄，大部分还是需要小臂的爆发力。所谓心理障碍是想依靠过多向上的重心转移、来达到个人主观认为的可以克服下旋球下网趋势的心理，如身体向上串起、重心不敢迎前依旧在右脚或臀部产生后坐等问题，根本原因是练得少、动作不规范和对弧圈球认识不足。

作者: xuexiqq 时间: 2013-6-1 17:48
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: smzc 时间: 2013-6-1 23:00
我自己了也有这个毛病，我的问题在：1、左脚不向左转，腿弯不了。2、导致不能迎前。

作者: 苍狼白鹿 时间: 2013-6-1 23:21
重心问题你拉球后仰是因为依靠重心后坐在发力，而不是从蹬地使重心上移。正解

[此贴子已经被作者于2013-6-1 23:24:31编辑过]

作者: 苍狼白鹿 时间: 2013-6-1 23:23
重心问题你拉球后仰是因为依靠重心后坐在发力，而不是从蹬地使重心上移。

正解

作者: 尛賸 时间: 2013-6-2 00:53
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 天下a 时间: 2013-6-3 10:33

个人认为，是因为站位太靠前了，球顶在了球板上，往后站半步，脚别站实了，在怀里拉球。

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