精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 本人技术版的第一帖：怎样用腰发力。（重新更新理念） [打印本页]

作者: bingo42858 时间: 2012-10-17 11:12
标题: 本人技术版的第一帖：怎样用腰发力。（重新更新理念）

一直混2手区烧了好多好板感觉很幸福

对咱们精英论坛是感恩又感谢一直想为论坛做点什么无奈才疏智浅

今天简单写写关于技术的感受希望能帮到有需要的球友

拉球

第一：手臂只负责摩擦上下运动不要有前后的意识

第二：身体负责提供向前的力量

围绕这两条就不会跑偏说多了没用其他的细枝末节都是做到以上2条自然形成不需刻意

人体是精密的机器自己会完善

人脑打球时只能想一件事想多了动作就走形

[此贴子已经被作者于2012-10-20 11:32:17编辑过]

作者: wanghao7181 时间: 2012-10-17 11:25
不错不错，赞一个！

作者: djf1479234 时间: 2012-10-17 11:32

寻寻觅觅，找找寻寻，一直找不到用腰腿发力的感觉。

作者: bingo42858 时间: 2012-10-17 11:54

QUOTE:

以下是引用djf1479234在2012-10-17 11:32:00的发言：

寻寻觅觅，找找寻寻，一直找不到用腰腿发力的感觉。

手从下面走在膝盖上方就好了！

作者: 李中于 时间: 2012-10-17 15:05
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: bingo42858 时间: 2012-10-17 15:11

QUOTE:

以下是引用李中于在2012-10-17 15:05:00的发言：
如果能再分析得深入一些，就更好了！

恕我能力有限

作者: shilei9899 时间: 2012-10-17 15:48

[em1005]

作者: qdppq 时间: 2012-10-17 16:32

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: stigaliu 时间: 2012-10-17 16:58
 总结的不错。我感觉就是这样。

作者: bingo42858 时间: 2012-10-17 21:00

强烈支持8楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 心灵高峰 时间: 2012-10-18 13:56
用心学习楼主的心得。。

作者: sjpp 时间: 2012-10-18 14:30
好好学习了[em1002]楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: bingo42858 时间: 2012-10-20 11:33
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: YiuJiho 时间: 2012-10-20 13:47
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)