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标题: 对拉总是失误,咋办呢? [打印本页]

作者: chaoww 时间: 2006-5-15 22:40
标题: 对拉总是失误,咋办呢?
对拉的时候总是判断不准确来球.有时候打不着,有时候拉球下网,怎么办,着急啊.怎么校正啊

作者: chaoww 时间: 2006-5-16 00:13
自己顶一下啊.

作者: 风刀霜剑 时间: 2006-5-16 07:53
对拉的时候最重要的首先是通过步法的移动找到合适的击球位置。

作者: gong_chen 时间: 2006-5-16 09:13
基本技术的积累可能还不够。

对拉是比较综合的，对判断、步法移动、重心控制、良好的弧圈发力、动作还原意识，都有较高的要求，而且还要比较好的融合在一起才行。

作者: chaoww 时间: 2006-5-16 21:41
谢谢.

作者: gzs 时间: 2006-5-17 15:58
乒乓球的技术不是一朝一夕所能练成的，国家队的运动员一般都要十年以上的球龄，而且还要进行系统性和针对性的训练。能够练习对拉的起码要有3~5年的球龄，也是乒乓球最高的境界。练习对拉首先身体要有一定的协调性，反应要快。首先看来球的弧线和落点，根据球的高度、转速、和离台的距离，做好击球的准备，转腰、引拍、持拍手放松下沉，快速重心转移，将球拍甩出去，动作要自然流畅，注意球拍触球的瞬间手指发力并保证拍型稳定。恢复调整身体，准备下一板。

作者: csysunt 时间: 2006-5-25 09:40
首先查看自己的握拍方法是否正确，握拍方式不好的话很可能限制你的拉球能力。
其次寻找技术上的问题勤加练习。
基本功问题

作者: 8334066 时间: 2006-5-25 09:46
击球的时间不对打的晚就打在板边上了打的早就拉空了

作者: 日单桧 时间: 2006-5-25 10:19
发力合理合适的击球点很关键

作者: chaoww 时间: 2006-5-29 23:57
谢谢

作者: Raistlin 时间: 2006-5-30 00:15
如果还不行的话就用正手快带，保证稳

作者: chaoww 时间: 2006-5-31 16:24
现在正在改进中,全是自己摸索的.

作者: bb99899 时间: 2006-6-1 11:10
还有补充一句施指导曾经讲过的话“基本功很重要”~~

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