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标题: [求助]不会转腰怎么练啊 [打印本页]

作者: dyrcj 时间: 2012-11-9 15:19
标题: [求助]不会转腰怎么练啊

打了多年的球，还是不会转腰，就知道拉胳膊，手腕太灵活，不固定。（高手说我的话）

改不过来了吗？

看到球，手比脚先动，不拉手，就不会打球了，怎么办？

作者: hotecho 时间: 2012-11-9 15:41
如果你比赛都赢，那就不用改了

作者: dyrcj 时间: 2012-11-10 09:23

就是比赛输的多了，才想改改，想提高点啊

作者: 用心来打 时间: 2012-11-10 12:04

楼上说的不错

作者: wfr10 时间: 2012-11-11 16:51
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 出界 时间: 2012-11-11 19:23
我告诉你，qq19470091

作者: 晓渔FZ 时间: 2012-11-12 10:24
把手绑住,把脚移动到位后再转身子击球. 手绑住的情况下,不转腰球就到不了对方台上.试试看.

作者: 琴剑飘香 时间: 2012-11-12 17:46
同感啊！

作者: nrsfj 时间: 2012-11-12 20:19
[em1004] 强迫执行

作者: 大老狼 时间: 2012-12-31 14:25
端一盆水，越重越好，泼的越远越好，感觉蹬腿转腰发力，再将盆子想成球拍，感觉不出来就多泼几盆。

作者: shalong_k 时间: 2012-12-31 19:33
弧圈发力像掷铁饼，转腰发力掷出

作者: nrsfj 时间: 2012-12-31 20:38
 野路子的改起来需要勇气，刚改的时候什么都不会了，而且一时半会根本改不来，我是暗暗较劲，改了3年了，才有点体会。

作者: nrsfj 时间: 2012-12-31 20:42
 3年前我能搞定的球友，现在看起来我应该搞定他们很轻松，可查起分来，我并没有觉得比3年前轻松多少。

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