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标题: [原创]不是境界 [打印本页]

作者: 余业余业123 时间: 2012-11-20 14:43
标题: [原创]不是境界

由慢到快练心性

慢到折磨终能成

身体乒乓不用手

用手天下无敌手

注：

学习乒乓横拍

从一开始就两个身位

一个正手位

一个反手位

上半身彻底不允许动

但放松

只允许

跑

蹲下

站起

在低速甚至超低速下

把来球

接回去

一直到

能自如

回球）

如何？[em1003]

作者: wanghao7181 时间: 2012-11-20 15:46
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: fgjdhb 时间: 2012-11-21 15:25
很养眼的帖子，顶楼主！

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