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标题: 【不懂就问】发球机如何练习？帮顶出门得捡656 。。。 [打印本页]

作者: liyao2002xp 时间: 2012-11-21 09:49
标题: 【不懂就问】发球机如何练习？帮顶出门得捡656 。。。
如图，本人前段时间收得超级教练发球机一台。淘宝买球400 个。。开始伪专业生涯。。

的确很多方面得到巩固和学习。如：可以单独练习发球。每天没事得空练习下发球。的确有作用。

发球机发球，练习正手弧圈球，反手横打。

但是我现在都是定点的恒定接球。爆打、弧圈、横打，基本可以能打上。

但是步伐，还是其他方面的技术，不知道怎么练习。和真人对打就晕了。。平常的球都是恒定，真人球就乱飞。

哈哈，现在好点了，一周，尽量抽出3晚出来去球馆打，平常就在家里用发球机巩固技术，

但是还不知道如何更有效发挥发球机的作业，问下有神马更好的方法。

作者: 真锅练铁 时间: 2012-11-21 10:17
发球机是你的老师和伙伴。和它常沟通，对你的球技会大有帮助滴。

作者: liyao2002xp 时间: 2012-11-21 10:27
是的，家里也可以锻炼。。

发力打。。一身大汗。。很爽。。呵呵。

作者: joehe 时间: 2012-11-21 10:31

步伐问题可以打左中右三点联系+正反手转换

作者: liyao2002xp 时间: 2012-11-21 11:55
我的超级教练，三点还不知道怎么调。

晕。。

回去再研究下，现在都是定点练球多。

作者: 大凡凡 时间: 2012-11-21 14:13

专业啊

作者: rupeijun74 时间: 2012-11-21 15:14
我没有用发球机练过，发球机主要还是练步法吧？发球机是死的，过来的落点和旋转基本也是死的，实战时并不是只需要你跑到位就可以，还得清楚判断其旋转。这么用心练基本功的话我觉得还是请教练带一带比较好，适当的时候可以用发球机强化训练一下。

作者: liyao2002xp 时间: 2012-11-21 15:20
发球机很多人的目的肯定是来球恒定，可以连续爆打咯。

哈哈。。我很多不会打球的朋友，也自己玩的不亦乐乎。。

作者: cocoan 时间: 2012-11-21 15:55
 先练定点，把基本击球技术熟练，然后可以结合上步伐，主要就是打两点或三点，如果发球机支持编程的话就更好了，可以模拟一些实际的套路[em1002]

作者: 大猫猫 时间: 2012-11-21 16:59
发球机我感觉一般就是用来做动力定型，还有就是跑跑步伐。

作者: 一爆破十巧 时间: 2012-12-1 20:01
和真人练实战，回家就用发球机固定动作，练习连续进攻能力，你那款“超级教练”好像还能随机不定点出球，练习应变反应，多好的训练套路啊？？？

作者: zhifeiji188 时间: 2012-12-1 23:35
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: yh90123 时间: 2012-12-2 00:03
打发球机超级费胶皮建议729普及套伺候

作者: 安迪0 时间: 2013-7-13 10:59
不错，学习了

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