反手的又一感觉，正压力才是王道。
昨天去球馆练习，特别是为了反手而练习，在开练前，心里先想法该咋么练，大体
如下：
一、反手的拍型固定，微动手腕，特别是大拇指和食指保持近似平行，虎口正对着拍侧，把板型相对固定（这里的相对固定指在一个几乎光滑近似平面上的转动）；
二、反手的手腕内扣；
三、接触球的拍型要保持接近垂直（60-90度），正面接触球；
四、顶肘，手腕尽量往前送去撞击球，加大正压力；
五、接触球后，注意要小臂的外展；
六、手腕的微调很重要，这是控制弧线的一个关键因数；在接触球前，拍头朝向后，在接触球时，拍型是横状的，接触球后，通过手腕的微转动，使拍型变成立型，整个过程手腕在一个几乎光滑近似平面上的转动，手腕的这个转动的幅度要根据来球的性质来决定。
七、整个过程一气呵成，注意腰腿的配合。
结果神了，无论是开球前的反手对练，很稳定，击球很脆，爽；
还是开赛后，起下旋成小菜，拉上台的命中率很高，几乎不失误，而且上旋很强，对方接飞的很多。
特别是以前很怕的长上旋和长下旋，反手位通过手腕的微动（见上面第6条），尽然非常容易上台，而且质量很好。
加以时日，反手必成。
手腕在一个几乎光滑近似平面上的转动，手腕的这个转动的幅度要根据来球的性质来决定。
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