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作者: 乐乐楠楠66    时间: 2012-12-9 23:17
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请问,怎样把训练的基本功和比赛结合起来,
作者: 村民甲    时间: 2012-12-9 23:55
不晓得~~~
作者: 言雪光    时间: 2012-12-10 07:02

基本功后要打组合和套路,基本发抢要熟,接发球搓后接相持和抢攻接相持的套路要熟。一开始比赛别的套路都不打,专精这几个套路,尤其不要跟野球拼着比分打,这样套路就乱了。等这几个套路在比赛里固定下来就可以练别的揉进实战了。

这样逐渐就进正轨了。






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