实战中，拉球如何才能稳定呢，我个人的观点是：
说的是比分相当的时候，如果自己大比分领先，自然随心所欲随意大胆的拉（包括出台球接发球抢拉），反正有几分垫底。
1、发球后，对方回球只要出台，必上手，这板落点尽量别拉到让对方很舒服的地方，然后进入相持连续拉。发球后，特别是正手侧身发球后，回球出台这板拉如果太追求质量，对新人来说往往容易失误，失误多了自然影响手感。。。。刚练发抢的时候一定要以上台率为第一要务，拉出落点，拉出上台率，先别太追求这板的旋转与质量，等熟练之后慢慢加强这板的质量。没有上台率跟着的发抢，会越发的影响手感与信心。。。。对方回球出台质量高的话，不可能一板拉死对方，做好连续拉进入相持的准备，相持中找相会冲死对方。
2、接发球（位置舒服，或自己比分领先时出台就上手，刚练时也以落点为主，上台率最重要，等稳定后慢慢加强这板质量，因为接发要判断球的落点、旋转、出台与否，还要出手，所以这板质量要慢慢积累，不能过急。出手之时随手考虑落点）。。。顺转接发的很少，多数人都逆转接球，搓、摆。。。。或看准了击打或突击，总之接发球板板拉，在水平没练到位之前慎用。。。。接发过度一板后，下一板回球出台必拉了。
稳定才叫高手，什么是水平不稳定，因为功力没到，看身边有很多人打球，失误率很高，但还是追求所有板的质量，包括发抢他板板追求质量，接发出台总想上手，这不可取啊。功力没到前走稳定路线最好。
意识上要有打相持的意识，球不落地心里一定想着下一板，不论多转的高吊过去，还是多冲的前冲过去。
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