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标题: [讨论]。。。为什么经常侧身不到位？。。。 [打印本页]

作者: pp36 时间: 2012-12-21 09:16
标题: [讨论]。。。为什么经常侧身不到位？。。。

最近发现一个侧身位的问题，就是侧身的程度不够，侧身后来球的位置就在靠近身体的位置，必须夹着臂击球。

多半时候能意识到存在的问题，但是一直没有解决的办法，所以发出来请大家帮忙支招。

作者: joehe 时间: 2012-12-21 10:10

脚步迈开,再大一些

作者: pp36 时间: 2012-12-21 11:24

QUOTE:

以下是引用joehe在2012-12-21 10:10:00的发言：

脚步迈开,再大一些

经常左腿迈出去了，右腿却拖着身体，然后动作变形。是不是侧身前有个小垫步？

作者: sunyong72 时间: 2012-12-21 11:26

动作不协调，练习的少

建议

1.采用多球训练，找个人拿盆球就往一个点喂球，通过步伐转换用正、反手轮流击打

2.用发球机，方法与1相同

3.频率由慢到快，自己掌握进度

4.准备好毛巾和水，你会很累

作者: pp36 时间: 2012-12-21 16:27
现在还没有多球和发球机的条件，等有了就按照楼上的办法练

作者: jnjsc6215 时间: 2012-12-21 23:26
那你动作不对，两只脚应该几乎同时到位的，包括手

作者: xianbuzhao 时间: 2012-12-22 02:53

脚步和身体转了没有？

侧身不能直接横向移动，而要从两脚基本平行于端线，身体面对球台，变成两脚基本垂直于球台端线。

作者: pp36 时间: 2012-12-22 09:19

强烈支持8楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: pp36 时间: 2012-12-22 09:19

QUOTE:

以下是引用xianbuzhao在2012-12-22 2:53:00的发言：

脚步和身体转了没有？

侧身不能直接横向移动，而要从两脚基本平行于端线，身体面对球台，变成两脚基本垂直于球台端线。

这点做的不太好，感谢提醒，以后注意。

作者: nctvwy 时间: 2012-12-22 12:20
侧身后就要有解决求的质量就像柳承敏呵呵

作者: xianbuzhao 时间: 2012-12-22 23:48

个人认为，侧身是以前反手没有有效攻击手段时遗留下来的过时的技术，目前在比赛中带来的恶果，远远大于其效果。

[此贴子已经被作者于2012-12-22 23:49:58编辑过]

作者: pp36 时间: 2012-12-25 09:31
昨天试了试，要是侧身到位的话，手上也有了球了，感觉比不到位好多了。

作者: mrnetman 时间: 2012-12-25 10:05
可以多跳几步，不要一步跳后站死

作者: 鸣峰 时间: 2012-12-25 10:30
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

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