坛子里相信有很多专业，或者半专业，或者纯业余的选手，也许是正规路子，也许是野路子，但不管怎么样，都有一套自己的联系方法。
我是个菜鸟，曾经在少年宫练过短短不到一年时间，也就是正反手，搓球，发球，步伐之类的。遥想那都是96年得事情了。
自从改了大球之后，基本上就没怎么打过。现在想重新拾起来，但环境今非昔比了。想问问大家都怎么练的。
总不能找一帮人，天天打比赛，这个盲目比赛，进步很慢，而且对于动作的纠正以及控球的感觉提高不是很好。
想和大家取取经，大家都有什么经验之谈么，除了挥拍联系之外。
我基本上原来就是单面直拍。现在在考虑是长反结合，还是两面反胶两面攻？毕竟后者打法比较先进，但是没有一定时间和量的积累恐怕不太好练，长反结合会弥补一些不足呢？但是总的来讲还属于单面攻的打法。其实比较纠结。
打法固定了，拍子就好选了。找出了原来练习用的30多元得牌子，双喜啊，流星啊，其实也能打，原来打球的时候，不懂还有那么多品牌的球拍。现在也在选拍子。
不管动作如何，我们这一般都是先正手原地，反手原地，正手半台两点，正手全台3点，左推右攻，推挡侧身攻，推挡侧身扑攻，反手搓球，正手搓球，拉球。然后可以各种技术组合练习，如反手搓正手拉正手挑侧身拉这样4点组合。
当然以上最好练习多球。
如果条件不允许，可以找个基本功好点的朋友，给你打以上一些简单的基本功练习，等基本功很熟练了，很多拉啊，高调啊，什么的都很快能上手的。
一般基本功练习个1个半小时，然后打场比赛，这样 ，一天就差不多了，天天这样练，提升会很快的
不管动作如何，我们这一般都是先正手原地，反手原地，正手半台两点，正手全台3点，左推右攻，推挡侧身攻，推挡侧身扑攻，反手搓球，正手搓球，拉球。然后可以各种技术组合练习，如反手搓正手拉正手挑侧身拉这样4点组合。
当然以上最好练习多球。
如果条件不允许，可以找个基本功好点的朋友，给你打以上一些简单的基本功练习，等基本功很熟练了，很多拉啊，高调啊，什么的都很快能上手的。
一般基本功练习个1个半小时，然后打场比赛，这样 ，一天就差不多了，天天这样练，提升会很快的
这样蛮好的.
2楼很专业，也很系统。是俱乐部么，还是业余几个球友凑一起联系？
不管动作如何，我们这一般都是先正手原地，反手原地，正手半台两点，正手全台3点，左推右攻，推挡侧身攻，推挡侧身扑攻，反手搓球，正手搓球，拉球。然后可以各种技术组合练习，如反手搓正手拉正手挑侧身拉这样4点组合。
当然以上最好练习多球。
如果条件不允许，可以找个基本功好点的朋友，给你打以上一些简单的基本功练习，等基本功很熟练了，很多拉啊，高调啊，什么的都很快能上手的。
一般基本功练习个1个半小时，然后打场比赛，这样 ，一天就差不多了，天天这样练，提升会很快的
差不多，我基本也是这么练的
差不多，我基本也是这么练的
同感
我们教小学生打球一般都是这个程序。自己练的话多以最后的方法为主。有时间了，约个球友就去练上了。一个星期也就练一次左右的多球。
我是普通的大学校队的打酱油的。水平一般，呵呵
咱们这个论坛有平时一起聚会打球练球的么？
高人啊！
顶违规贴。
不管动作如何，我们这一般都是先正手原地，反手原地，正手半台两点，正手全台3点，左推右攻，推挡侧身攻，推挡侧身扑攻，反手搓球，正手搓球，拉球。然后可以各种技术组合练习，如反手搓正手拉正手挑侧身拉这样4点组合。
当然以上最好练习多球。
如果条件不允许，可以找个基本功好点的朋友，给你打以上一些简单的基本功练习，等基本功很熟练了，很多拉啊，高调啊，什么的都很快能上手的。
一般基本功练习个1个半小时，然后打场比赛，这样 ，一天就差不多了，天天这样练，提升会很快的
咱们坛子里有俱乐部么？我在北京，可以一起交流打球，互相学习的！
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