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标题: 波尔式甩腰！往上挺拔式的甩腰，确实高 [打印本页]

作者: nrsfj 时间: 2012-12-28 11:14
标题: 波尔式甩腰！往上挺拔式的甩腰，确实高
波尔式甩腰！往上挺拔式的甩腰，确实高，那球想不转都不行，但感觉前冲应该不足，在人才济济的中国队肯定不会被认可。
有个帖子说打陀螺的方式来练弧圈，开始我还怀疑，看了波尔的弧圈，令我信服，动作确实非常接近（我陀螺抽得飞转的），只是最后手臂手腕的转动方向相反，弧圈左上内旋，抽陀螺左上外旋（初始方向都完全一样，往左上拔甩）。

作者: nrsfj 时间: 2012-12-28 11:20
突然感悟到抽陀螺无论内旋，外旋，效果会一样的，只要是左上切线方向甩就可以了。真想弄个陀螺来验证下。

作者: a210345376 时间: 2012-12-28 12:22
在中国看，波尔的动作根本就不像专业运动员的动作，不过存在即是合理，人家成绩在那摆着，外行也不好说什么。

作者: sunyong72 时间: 2012-12-28 16:59

我仔细研究过波尔的发力动作，大部分力量源于腰部和背部。他的发力短促而有力，你用慢镜头仔细看会发现，仿佛有一股“能量波”从腰部开始向上传递，最后连头部都被这股能量甩起来。

楼主的形容词用的很贴切，波尔就是在甩腰，而我们的运动员基本都是转腰或扭腰，我们的发力动作很像拳击中的斜上勾拳（你可以体会一下），波尔发力类似咏春拳的寸劲，好处是幅度小、速度快、力量大。

世界顶级高手都有自己的特长：

刘国梁——变化多

孔令辉——相持能力好，步法好，连接速度快

柳承敏——类似金泽洙，正手杀伤力大

马琳——类似刘国梁

张继科——正反手力量大，杀伤力强

顺便说一句，靠身体和力量打球的人，运动寿命不会长，张继科就是这类运动员。类似的例子还有NBA的詹姆斯、格里芬，卡特就是个很好的例子，当年特火，现在不行了。

波尔的特长是什么？正手连续冲拉弧圈球是世界上最快的。

[此贴子已经被作者于2012-12-28 17:00:38编辑过]

作者: sunyong72 时间: 2012-12-28 17:47

我还模仿过一阵子波尔的拉球，说实在的，优缺点兼备。

好处是上身动作幅度小，还原快，省力，连续性好，爆发力集中，找到点了确实很爽。

缺点是失误率高，感觉没怎么使劲球就经常出台（很少下网），因此这种动作对手腕控球的精细度要求极高，难以掌握

因此对于业余球友来说还是不要模仿，毕竟我们打球稳定性还是第一位，宁可被对方拍死也轻易不要主动失误

作者: nrsfj 时间: 2012-12-28 21:24
哈哈，我和你的风格刚好相反，我是宁愿失误，也不愿被对方拍死。
我根本看不起那些一味防守，等着你失误的球友，性格使然，不构成人格攻击，我只是相信，他们永远达不到巅峰，我就是死在半路也无遗憾了。

作者: 西行侠 时间: 2012-12-30 03:14

矛与盾，攻与守，

自古至今战不休。

你上手，我防反，

精彩纷呈各千秋。

作者: rickyandy 时间: 2012-12-31 11:05

QUOTE:

以下是引用a210345376在2012-12-28 12:22:00的发言：
在中国看，波尔的动作根本就不像专业运动员的动作，不过存在即是合理，人家成绩在那摆着，外行也不好说什么。

这个是瞎说了，中国队一直都说boll的动作是教科书似的动作

作者: fxbfly 时间: 2012-12-31 13:15

晕了其实波尔也不是故意那么练得，习惯成自然而已。说实话我一比赛就是波尔的正手拉球动作，半高调，教练批评不止多少次了，就是习惯那种方式了，对不习惯的人半高调非常好用，但是一旦和熟人打威胁就不行了，第二板一定要击打或者冲死对方，连续拉半高调等于送死一样

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