我打球的观念最近发生了一点变化，之前比较追求每次进攻的旋转和力量，虽然也知道连续进攻的重要性，但是还是比较追求杀伤力，导致还原不好，第二板质量不高。
反思了一下，似乎男子专业选手的大幅度动作不太适合业余的我来模仿：大幅度，失误较多，落点控制不好及连续性不好。
今天看到版上的张怡宁的教学视频，觉得相见恨晚。这样敏捷、快速的动作，似乎更加适合以近台攻为主的我。准备先练习一段时间，试试吧。
以上。
赞同！
男子的动作需要非常多的到台保障，没有教练难以完善，一旦到台率上不去就没法用。
女子的动作稳当多了，可模仿性强。
请教，什么到台保障呢？能举个例子么？
这个要顶！
我早就有此观点，如果哪个业余球友能达到专业女运动员的水平，已经是登峰造极了
女运动员速度快，相持好，回合多，更为稳健，动作幅度小，基本玩的是近台。力量虽然不如男运动员，但已经远远超出业余男球手了
男运动员主要体现在凶和快
所以我们还是模仿女运动员更适合
身体的运用里面有许多细节是提高到台率的。
例如，腹部侧面肌群的配合，能够非常轻松地到台，如果不会，则需要非常紧张地调整落点。
观察法，看凌空的3D来球，连到台都很艰难，他们的观察法能够很简单地布置凶狠打法。
腿部配合细节更多，例如水平扭动大腿骨，取其应力弹球，等等。
虽然听不懂，但是觉得挺有道理的。呵呵
个人认为 国手女队员的模式 一个业余的人 你根本就模仿不了也学不了 你有国手女运动员的正反手基本功吗 有那样的速度吗 有那样的反应 和敏捷的步伐吗 没有正反手的基本功 就不会有命中率 国手女运动员打拼的就是基本功
业余学专业真的太难了，专业是靠长年累月的积累形成的，我们业余根本没时间打那么多的板数来练习，跟他们学一招还没学精，人已经老了。还是学业余高手或甲B水平的，比较容易看懂发力机制。
女子的反手和男子比较相差太多，不值得模仿。
我只看过萨姆索诺夫等几个欧洲选手的教学视频，很不错。
近台快攻打法应该主要学习专业女子视频，因为纯快攻打法在专业男子里面几乎绝迹，而在专业女子里面则比较普遍。
快攻对旋转和力量的控制比较少，对线路和落点的控制比较多，女子比赛因为力量小，暴冲少，回合相对较多。而很多业余选手太过于注重力量和旋转，总想练习一板暴冲，对线路和落点的控制和意识和回合意识相对比较薄弱，多看女子比赛视频，可以加强这方面的学习。
另外专业男子多用走动和跑动完成步法移动，两脚有移动先后顺序问题，非常复杂，学习难度较大，而女子多采用跳动完成原地和非原地的步法移动（很多女子比如邓亚萍等都是在跳动中击球，在回合中不停地跳动），两脚几乎同时移动，先后顺序不明显，学习难度较小。
而且用跳动的方法，更能强迫练习者增强脚下动的意识（如果是走动方法，原地他可能就不走了，如果是跳动方法，原地他还要跳），更能体会脚下动作相对于上体动作以及击球的时序关系，以及靠重心打球的感觉。
打个比方不知恰当否
业余普通水平好比是小学生
业余高手好比中学生，始终没通过高考。
专业运动员经过筛选进入了高校，当然有清华、北大、一本、二本......之分（就是1、2、3线队员）
国家队再经过高校选拔，女运动员是硕士，男运动员是博士。
结了：再差的硕士也比中、小学生强！！
水平高低跟学习模仿相关性不大，学不学得会也不能一概而论，王皓的直拍横打就是个很好的例子，现在业余打直拍的谁不会横打两下。
按单项技术而言（如台内拧，侧身暴冲，发球等），学习男运动员并没有错，毕竟业余里有个一招鲜是赢球的法宝。而有些技术，如横拍正反手衔接，步伐等问题，女子运动员的动作更容易理解和学习，特别对基本功的练习很有帮助。
强烈支持16楼观点，送鲜花一朵鼓励！ 业余学习专业女子打法更加不可能，你见过有谁纯业余两面摆速能达到或者接近专业队水准的？
业余讲究前三板和控制，以及得分的杀板，连续起来，最多3板，基本就能得分，所以增加单板质量，研究前三板技术的专业男子打法，确实值得我们业余学习，但是也是有选择性的去学习。
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