精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。
标题: 横板反手拉球发力讨论 [打印本页]
作者: dk2dk2 时间: 2013-1-15 00:00
标题: 横板反手拉球发力讨论
众所周知，中国选手横板反手的动作比正手要小很多，主要依赖前臂和手腕来提供力量，那么，按照这样说的话，横板反手拉球时，要比较好的发出力，拉出比较暴的球，是不是应该适当增加横向挥拍发力的感觉？而不能过于从后往前发力？从马龙训练反手发力拉下旋的视频看，他的反手就带有明显的“从左到右”的横向挥拍感，实际上拉出来的反手前冲球，带有较强烈的侧旋。
[此贴子已经被作者于2013-1-15 0:01:22编辑过]
作者: 言雪光 时间: 2013-1-15 08:51
我不这么认为
反手动作小，是因为中国传统上站位正手利，偏重正手进攻，强调侧身，而反手欧洲的卷拉要求让开反手重心，所以中国运动员的反手动作看起来小得多
但只是看起来。
注意一个细节，正手都是弧线发力，而反手发力的时候由于板型问题一般自然而然会迎面碰撞，这种情况下反手可以利用前臂手腕产生足够的碰撞效果增强球速
注意到，实战里现在中国运动员跟欧洲运动员反手也不是绝对没相持的。
作者: 言雪光 时间: 2013-1-15 08:58
而且在实际训练和比赛里，如果不能先练好向前小动作发力，而追求横向大动作，必然会严重影响摆速和还原。
这种带有横向继续挥拍的球可以理解为全力爆冲了，跟杀高球一样，不是常规练习中可取的，会这个动作偶尔抓住机会拉开空挡就好，依赖这个技术会让自己陷入被动
作者: shao105 时间: 2013-1-15 09:04
从左往右的横向挥拍应该是左下到右上,只是这两点之间的连线与水平面的夹角很小
作者: joehe 时间: 2013-1-15 09:16
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: xtzzwjf 时间: 2013-1-15 10:03
任何击球都要做好迎前，
作者: 安柯 时间: 2013-1-15 18:00
上次李晓东指导解说比赛时说了就是中国和欧洲的两种不同风格，我觉得有腹部的力量才有速度和旋转
作者: sunyong72 时间: 2013-1-16 15:21
增加反手的拉球的力量必须是横向发力的，欧洲运动员最为明显，转腰带臂肯定是横向发力
但要注意，乒乓球是一项“凶”与“稳”矛盾结合的运动，是一项有劲使不出来的运动
王楠、张怡宁的力量肯定不如你，比“凶”的话，全世界没有任何一个女运动员能比过你。为什么你打不过她们？因为人家比你“稳”
先保证“稳”，这是前提，其实才是“凶”
作者: xianbuzhao 时间: 2013-1-16 23:19
以下是引用sunyong72在2013-1-16 15:21:00的发言：
增加反手的拉球的力量必须是横向发力的，欧洲运动员最为明显，转腰带臂肯定是横向发力
但要注意，乒乓球是一项“凶”与“稳”矛盾结合的运动，是一项有劲使不出来的运动
王楠、张怡宁的力量肯定不如你，比“凶”的话，全世界没有任何一个女运动员能比过你。为什么你打不过她们？因为人家比你“稳”
先保证“稳”，这是前提，其实才是“凶”
强烈支持9楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: hotecho 时间: 2013-1-17 09:49
以下是引用sunyong72在2013-1-16 15:21:00的发言：
增加反手的拉球的力量必须是横向发力的，欧洲运动员最为明显，转腰带臂肯定是横向发力
但要注意，乒乓球是一项“凶”与“稳”矛盾结合的运动，是一项有劲使不出来的运动
王楠、张怡宁的力量肯定不如你，比“凶”的话，全世界没有任何一个女运动员能比过你。为什么你打不过她们？因为人家比你“稳”
先保证“稳”，这是前提，其实才是“凶”
不一定哦，现在女运动员可是很强壮的。
作者: 猛气轩举 时间: 2013-1-17 10:24
试试就知道了，之所以横向发力是为了充分利用身体的力量，在球拍触球之前得到更大的速度，反手这个位置除非大幅度的转体就不可能像正手那样将球拍引向身后，因为球拍被自己的身体挡住了，给球拍加速的距离不够大，若是向前向上发力，球拍在触球前的速度就会不足，而触球后的速度是无用的。
作者: fgjdhb 时间: 2013-1-17 22:01
以下是引用言雪光在2013-1-15 8:58:00的发言：
而且在实际训练和比赛里，如果不能先练好向前小动作发力，而追求横向大动作，必然会严重影响摆速和还原。
这种带有横向继续挥拍的球可以理解为全力爆冲了，跟杀高球一样，不是常规练习中可取的，会这个动作偶尔抓住机会拉开空挡就好，依赖这个技术会让自己陷入被动
我支持雪光的说法，向前发力的基本功打不好，练横向会练偏的，有些基本的东西真的难以逾越。
作者: dk2dk2 时间: 2013-1-18 05:22
以下是引用fgjdhb在2013-1-17 22:01:00的发言：
我支持雪光的说法，向前发力的基本功打不好，练横向会练偏的，有些基本的东西真的难以逾越。
当然我说的并不全是指基本功，充分的向前撞击带来正压力产生足够的吃球感，这当然是一切主动发力技术的前提和基础，无论正反手都一样。
我想讨论的意思是，如何用比较小的动作和速度（中国运动员的反手特点），来实现一个相对比较有质量的反手拉球。个人觉得，在没有大转腰大动作的的前提下，手臂增横向挥动是有利于发力拉球发力的，而且有助稳定性，尤其是在反手发力拉下旋球时，横向和侧面的触球，实际上有一定的避转效果，对于强下旋来说，这样更容易拉上台，更稳定。
作者: dk2dk2 时间: 2013-1-18 05:28
以下是引用安柯在2013-1-15 18:00:00的发言：
上次李晓东指导解说比赛时说了就是中国和欧洲的两种不同风格，我觉得有腹部的力量才有速度和旋转
有道理。中国式的反手风格决定了反手不可能大甩腰甩胳膊，大转换重心用上蹬地的力量。强调的是紧凑快速发力集中，这些决定了主要还是依靠前臂手腕配合腹肌崩紧顶髋的一瞬间发出力来
| 欢迎光临 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/) |
Powered by Discuz! X3.4 |