精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [讨论]重心迎前的方向要和击球的方向一致，怎么理解？ [打印本页]

作者: hc888 时间: 2013-1-15 17:18
标题: [讨论]重心迎前的方向要和击球的方向一致，怎么理解？

正手拉球--吴敬平教练的这篇文字里，提出重心迎前的方向要和击球的方向一致。

请问如何才能做到一致？怎么去练习？

请有经验的球友谈谈。

作者: 安柯 时间: 2013-1-15 17:47

功到自然成，多体验直斜线的对练

作者: 乒分秋色 时间: 2013-1-15 19:05
这个要等有理论和实践的大侠来解释！

作者: hc888 时间: 2013-1-16 08:44

QUOTE:

以下是引用凉思在2013-1-15 20:54:00的发言：

用身体撞球，就能够既有迎前又有击球力，方向还一致。

关键是用哪个部位先行，不同的水平需要不同的突出点。

好高深。似乎有道理，有教练这样教吗？求解释。

作者: xtzzwjf 时间: 2013-1-16 09:10
大臂相对固定后，就只能用身体（重心）来打球了，身体朝对方球台（对方肚脐也可）移动击球，拍面垂直于这条连线拍顺着这条线挥动就是了。向上的力不要太多，能够有过网的弧度即可，其余的力全往前

作者: sunyong72 时间: 2013-1-16 15:32

百闻不如一见。你可以去看一个视频就是牛剑锋的凌波微步

她拉球瞬间就是用重心冲着球去压，很明显

我能看出来，但目前还模仿不出来

作者: fgjdhb 时间: 2013-1-17 22:07
重心迎上了，才能更好地合上力，这个球的质量也就出来了。如果楼主没有重心迎前的感觉，那么多跟长胶打打，长胶磕回来的球不太往前走，你拼命地拉它。等到有一天你能把长胶磕回来的所有球，都稳稳地拉回去，那你就会理解自己的重心应该怎么迎前了。有些事是需要实践、需要亲自去体会才能感受到的。

作者: bbcwl3713 时间: 2013-1-18 17:18

形意拳里有整劲一说

跟在脚下，脚带全身向一个方向打，力量很小的人也能打出不小的杀伤

如果重心向侧面移手往前挥，自身的用劲方向相互撕扯了力就散了

所以脚步先到位，然后扎根浑身的劲往一个方向使才更有劲

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)