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标题: 如何克服翻肘的毛病 [打印本页]

作者: whay2001 时间: 2013-1-22 22:03
标题: 如何克服翻肘的毛病
拉弧圈球时老是翻肘，无法改变，有谁能指教一下先谢了。
拉出去的球不转动作也不规范拉球后的挥拍只到胸前没有像其他人是挥至头部动作比较平，没有弧度。

作者: 出界 时间: 2013-1-23 10:17
横板直板，横板可以加我qq19470091

作者: hotecho 时间: 2013-1-23 10:36
 注意转腰，肘部亮出来，不给它外翻。

作者: zs730712 时间: 2013-1-23 14:38

最简单的办法就是回过头去练习正手攻球

这样一来就一举两得：即纠正了弧圈动作，又加强了正手攻球的基本动作

作者: whay2001 时间: 2013-1-23 15:01
我是直板哦

作者: hotecho 时间: 2013-1-23 15:32
 直板肘真的就是翻，我是直转横，现在拿回直板，发现既要压板又要不翻肘，那是不可能的。

作者: whay2001 时间: 2013-1-24 09:39
特别是拉高一点的球和上旋球不抬肘怎么行？根本就压不下去

作者: 出界 时间: 2013-1-25 09:50
可以的，抬肘是错误动作，源自握拍姿势不对，lz最好发下握拍手型图

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