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标题: 横板反手生胶如何训练 [打印本页]

作者: bst5 时间: 2006-6-10 11:10
标题: 横板反手生胶如何训练
开始学打乒乓球，横板反手生胶如何训练，训练程序如何安排？

作者: 织梦猫 时间: 2006-6-10 19:24
找一个教练
在网上说的不是很清楚

作者: 暗之织梦猫 时间: 2006-6-15 16:25
刚开始学的话，就用反手生胶，也是可以的，这样反而容易练出来，生胶的特点就是进攻相对容易，生胶出球快，在发力时球在生胶上停留的时间相对短一些，旋转就不容易出来，所以不太怕球的一般旋转变化，但不发力轻挡就容易吃转了，所以，生胶要多主动快速发力来使球停留的时间尽可能短一些，弹击最能发挥生胶的特点。这个弹击，并不是手腕为主，而是前臂为主，手腕在击球时有包球的动作，板型相对固定，击球时拍面于地面垂直，如果来球下旋强要稍后仰，挥出时带出点磨擦，比球后下方挥出，多打上升后期和高点。

生胶控制球能力差，小球方面的处理尽量少搓，每一个反手位的球都要尽量用进攻来解决。

作者: 织梦猫 时间: 2006-6-15 18:51
“生胶的特点就是进攻相对容易”除了这句话以外，我都同意

作者: 小★熊熊 时间: 2006-6-16 10:07
我最近也改横板反手生胶了，现在正努力适应练习中

作者: 邪恶织梦猫 时间: 2006-6-16 11:23
生胶进攻是要求动作相对固定，板型的变化也相对固定的，击球点也相对固定，看着人家生胶反手一板一板地击打很容易，其实对技术要求比反手拉弧圈什么的要高得多。没有经过长时间的专业训练是练不出好的生胶进攻能力的。

楼主即使练出来也是不沦不类，有一板没一板的，我劝楼主还不是不要突发奇想，以为用个生胶就能成为东方不败了，趁早放弃生胶算了，不然以后苦日子在后头，人家生胶打得好的都是从小在高级教练指导下正规训练的。楼主也不想想，你一个初学者，自己瞎练，在周围也找不到好的生胶当样板，能折腾出什么来啊。

作者: 小★熊熊 时间: 2006-6-16 14:16
楼上说的俺好心虚啊！！

作者: 织梦猫王 时间: 2006-6-16 20:26
别听他的，他在胡说八道

作者: 织梦猫 时间: 2006-6-17 10:19
我觉得他说的挺好的

作者: LZG500 时间: 2006-6-18 21:04
这末多猫....

作者: jing304 时间: 2006-6-23 11:32
more practice.

作者: dqyb5203 时间: 2006-6-25 07:01
练生胶应有打反胶的基础,还要有高手陪练或打发球机[多球],否则很难打出感觉.打生胶失误较多,比打反胶稍难些.

作者: 织梦猫 时间: 2006-6-25 08:39
不用有反胶的基础
有些人这辈子都没用过反胶

作者: 轩辕台甫 时间: 2006-7-4 00:40

以下是引用dqyb5203在2006-6-25 7:01:00的发言： 练生胶应有打反胶的基础,还要有高手陪练或打发球机[多球],否则很难打出感觉.打生胶失误较多,比打反胶稍难些.

的确.但是一旦练起来.击打的那种快感!爽~~~~~~回味ing 哈哈

作者: slwch 时间: 2006-7-6 16:43
标题: 123
111

作者: 所长 时间: 2006-7-13 08:00
确实很难打，但业余的可以利用生胶的怪多骗两分。

作者: dqyb5203 时间: 2006-7-18 10:08
练生胶更好先用799套胶（海绵厚容易控制）手感好一些后，可逐渐减少海绵厚度，薄海绵的生胶球下沉较怪，对手会很不适应，由其对业余选手比较实用。但生胶的打法还要多看专家的文章，在训练中体会。练生胶初期，由于失误多信心不足，一旦坚持下去必有收获。

作者: 王秀杰 时间: 2006-8-30 09:53
一个人时空手练一练弹和反手快拨吧.很有用的.

作者: 南山 时间: 2006-9-18 20:32
一个人练习时不妨试用一下俺的“专利”吧。
http://www.pingpang.info/bbs/viewthread.php?tid=34253

作者: 所长 时间: 2006-9-18 21:03
哈哈，南山有可是推销了！

作者: chjy1990 时间: 2007-2-27 11:36
生胶进攻很难啊
我老打下网[em03]

作者: 屠龙剑 时间: 2007-3-8 16:27
坚持走自己的路，让别人去说吧。喜欢快就有外国的套胶，喜欢怪选半长胶，业余球友也怕你。

作者: buck911 时间: 2007-4-15 07:22
[em01]

作者: cwf66 时间: 2007-4-28 23:13

以下是引用邪恶织梦猫在2006-6-16 11:23:00的发言： 生胶进攻是要求动作相对固定，板型的变化也相对固定的，击球点也相对固定，看着人家生胶反手一板一板地击打很容易，其实对技术要求比反手拉弧圈什么的要高得多。没有经过长时间的专业训练是练不出好的生胶进攻能力的。楼主即使练出来也是不沦不类，有一板没一板的，我劝楼主还不是不要突发奇想，以为用个生胶就能成为东方不败了，趁早放弃生胶算了，不然以后苦日子在后头，人家生胶打得好的都是从小在高级教练指导下正规训练的。楼主也不想想，你一个初学者，自己瞎练，在周围也找不到好的生胶当样板，能折腾出什么来啊。

还好，我反胶改563生胶只打了十次左右就改成正胶了，现在感觉非常好!

[em01][em01]

作者: cwf66 时间: 2007-4-28 23:21

以下是引用屠龙剑在2007-3-8 16:27:00的发言： 坚持走自己的路，让别人去说吧。喜欢快就有外国的套胶，喜欢怪选半长胶，业余球友也怕你。

问题是练生胶很可能把自己也给吓倒了![em42]

作者: asdl 时间: 2009-9-19 17:37

如没有教练，多看视频，文章！

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